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NicolasLE GRAS

né en 1978
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2005
1
2006
2007
2008
2009
2010
3
2011
2
2012
2013
2014
1
2015
2016
2017
2
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
36'36"
↘ −2'49" depuis 2005
15e Foulées De Pont Scorff - Foulées 10 km · 26 mai 2012 · couru 5 fois
36'3639'252005200720092011201320152017
Semi-
jamais couru
Marathon
3h01'07"
↘ −16'58" depuis 2015
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon · 24 novembre 2024 · couru 2 fois
3h013h1820152017201920212023
2026
Les Foulées Iodées D'an Arvor - Course 14km
Route6 avr.· Larmor Plage· 14 km
54'03"
3'52/km16ᵉ scratch
Chrono net 54'03"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2018
Course Nature Du Loc'h - Course du Loch 16Km
Route9 juin· Guidel· 16 km
1h06'12"
4'08/km4ᵉ scratch
2012
Foulées Du Lain - Foulées 13 km
Route16 sept.· Gestel· 13 km
1h06'48"
5'08/km82ᵉ scratch
2011
Foulées Rédénoises - Course 15,2 km
Route3 déc.· Redene· 15,2 km
1h01'35"
4'03/km5ᵉ scratch
Foulées Penquesten&défi Marathon - Floulées de 13,8 Km
Route25 avr.· Penquesten· 13,8 km
55'35"
4'02/km8ᵉ scratch