Jean-lucLE FLOCH

né en 1965
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Chiffres clés
50 courses
2004 à 2026
3h11'56"
RP Marathon
1h29'01"
RP Semi
47'53"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2004
2
2005
1
2006
3
2007
2
2008
2
2009
2
2010
4
2011
5
2012
6
2013
3
2014
1
2015
1
2016
2
2017
1
2018
1
2019
1
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
3
2025
5
2026
20265 courses1 route4 trail
2026
Foulées d'Erdeven - Foulée de 10km
Route21 juin· Erdeven· 10 km
1h03'20"
6'20/km220ᵉ scratch
Scratch
220ᵉ / 354
Top 62 %
Chrono net 1h03'20"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Les Foulées des Galopins - 17 km
Trail23 mai· Chamarande· 17 km
1h56'18"
6'50/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 205
Top 45 %
Catégorie · M5M
5ᵉ / 9
Top 56 %
Genre · H
73ᵉ / 121
Top 60 %
Chrono net 1h56'18"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Trail du Chardon | La Bruyère
Trail11 avr.· 8 km· 120 D+Cote 40
43'43"
5'28/km53ᵉ scratch
Trail de Fontfroide - 15 km
Trail14 mars· Narbonne· 15 km
2h29'16"
9'57/km408ᵉ scratch
Scratch
408ᵉ / 601
Top 68 %
Catégorie · M5M
7ᵉ / 8
Top 88 %
Genre · H
289ᵉ / 343
Top 84 %
Chrono net 2h29'16"Allure 9'57/kmVitesse 6,0 km/h
TRAIL NINAUTE 2026 - Course nature 11km
Traildate à préciser· 11 km
1h19'20"
7'13/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 125
Top 51 %
Catégorie · M5
3ᵉ / 8
Top 38 %
Genre · H
54ᵉ / 81
Top 67 %
Chrono net 1h19'20"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
2025
22ème Trail de la Ria d'Etel - Trail 10 km
Trail11 oct.· Nostang· 10 km
55'41"
5'34/km170ᵉ scratch
Scratch
170ᵉ / 463
Top 37 %
Chrono net 55'41"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Marathon Côte Indigo - 21.1 km
Route20 avr.· Fleury· 21.1 km
1h50'44"
5'15/km416ᵉ scratch
Scratch
416ᵉ / 1406
Top 30 %
Catégorie · M5M
9ᵉ / 35
Top 26 %
Genre · H
340ᵉ / 792
Top 43 %
Chrono net 1h50'44"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Semi-Marathon International de Lille
Route16 mars· Lille· 21.1 km
1h51'19"
5'17/km4 479ᵉ scratch
Scratch
4479ᵉ / 8894
Top 50 %
Catégorie · M5M
44ᵉ / 94
Top 47 %
Genre · H
3656ᵉ / 5695
Top 64 %
Chrono net 1h51'19"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2024
Trail Quillan - 18 km
Trail20 avr.· Quillan· 18 km
2h09'01"
7'10/km104ᵉ scratch
2022
Le Traïlhounet
Trail5 nov.· Gruissan· 18 km
2h17'47"
7'39/km113ᵉ scratch
2020
Trail Des Truffières - trail des truffières
Trail8 mars· Trassanel
1h11'10"
-56ᵉ scratch
2019
La Montée Cathare
Trail22 sept.· Fougax Et Barrineuf· 10 km
1h09'08"
6'55/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 96
Top 73 %
Catégorie · V2M
14ᵉ / 15
Top 93 %
Genre · H
59ᵉ / 75
Top 79 %
Chrono net 1h09'08"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2018
La Ronde Du Malepere - la ronde du Malepère
Route6 mai· Mazerolles Du Razes
1h14'07"
-67ᵉ scratch
2017
Marathon De Lisbonne (Por) - 1/2 Marathon
Route15 oct.· LisbonnePortugal· 21.1 km
2h13'02"
6'18/km3 497ᵉ scratch
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21.097 km
1h57'44"
5'35/km19 419ᵉ scratch
Scratch
19419ᵉ / 38212
Top 51 %
Catégorie · V2M
1623ᵉ / 3170
Top 51 %
Genre · H
16259ᵉ / 25349
Top 64 %
Chrono net 1h57'44"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2016
La Corrida De Noël De Toulouse - 8,5 km
Route18 déc.· Toulouse· 8.5 km
53'21"
6'17/km526ᵉ scratch
2015
La Chouette Et Le Hibou - la Chouette et le Hibou - 18km
Route28 nov.· Cheptainville· 18 km
1h59'16"
6'38/km278ᵉ scratch
2014
Les Templiers
Trail26 oct.· Millau· 73 km· 3 568 D+
13h18'40"
10'56/km1 220ᵉ scratch
Scratch
1220ᵉ / 1988
Top 61 %
Catégorie · V1M
462ᵉ / 794
Top 58 %
Genre · H
1154ᵉ / 1853
Top 62 %
Chrono net 13h18'40"Allure 10'56/kmVitesse 5,5 km/h
Les Foulees Arpajonnaises - 12km
Route25 oct.· La Norville· 12 km
1h30'10"
7'31/km71ᵉ scratch
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21.1 km
1h33'51"
4'27/km2 757ᵉ scratch
2013
La Chouette Et Le Hibou - la Chouette et le Hibou - 18km
Route30 nov.· Cheptainville· 18 km
2h10'02"
7'13/km393ᵉ scratch
Marathon de Toulouse
Route27 oct.· Toulouse· 42.195 km
4h24'20"
6'16/km2 444ᵉ scratch
Scratch
2444ᵉ / 3441
Top 71 %
Catégorie · V1M
901ᵉ / 1173
Top 77 %
Genre · H
2134ᵉ / 2921
Top 73 %
Chrono net 4h24'20"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
41eme Marvejols-Mende - 22,4 km
Route21 juil.· Marvejols-Mende· 22.4 km
2h15'40"
6'03/km1 257ᵉ scratch
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h17'10"
4'40/km3 347ᵉ scratch
Scratch
3347ᵉ / 38688
Top 9 %
Catégorie · V1M
1194ᵉ / 10452
Top 11 %
Genre · H
3250ᵉ / 30777
Top 11 %
Chrono net 3h17'10"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21.08241 km
1h31'20"
4'20/km1 946ᵉ scratch
Chrono net 1h31'20"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route3 mars· Paris· 21.1 km
1h36'08"
4'33/km2 008ᵉ scratch
2012
Marathon de Toulouse
Route28 oct.· Toulouse· 42.195 km
4h05'13"
5'49/km1 752ᵉ scratch
Scratch
1752ᵉ / 2649
Top 66 %
Catégorie · V1M
648ᵉ / 903
Top 72 %
Genre · H
1617ᵉ / 2324
Top 70 %
Chrono net 4h05'13"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
20 km de Paris
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h56'21"
5'49/km15 255ᵉ scratch
Scratch
15255ᵉ / 22964
Top 66 %
Catégorie · V1M
3875ᵉ / 5112
Top 76 %
Genre · H
13233ᵉ / 17533
Top 75 %
Chrono net 1h56'21"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
10 Km De Balma - 10 Km Route
Route1 mai· Balma· 10 km
47'53"RP
4'47/km317ᵉ scratch
La Natur'elle et lui - 18 km
Route29 avr.· Cheptainville· 18 km
1h44'46"
5'49/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 168
Top 29 %
Catégorie · V1M
22ᵉ / 53
Top 42 %
Genre · H
48ᵉ / 144
Top 33 %
Chrono net 1h44'46"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route4 mars· Paris· 21.1 km
1h36'21"
4'34/km2 089ᵉ scratch
2011
La Chouette et le Hibou
Route26 nov.· Cheptainville· 18 km
2h07'09"
7'04/km359ᵉ scratch
Scratch
359ᵉ / 462
Top 78 %
Catégorie · V1M
114ᵉ / 133
Top 86 %
Genre · H
323ᵉ / 388
Top 83 %
Chrono net 2h07'09"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h57'58"
5'54/km13 926ᵉ scratch
Scratch
13926ᵉ / 20845
Top 67 %
Catégorie · V1M
3582ᵉ / 4668
Top 77 %
Genre · H
12065ᵉ / 16023
Top 75 %
Chrono net 1h57'58"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h14'32"
4'37/km2 005ᵉ scratch
Scratch
2005ᵉ / 30642
Top 7 %
Catégorie · V1M
776ᵉ / 8785
Top 9 %
Genre · H
1953ᵉ / 24614
Top 8 %
Chrono net 3h14'32"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21.1 km
1h29'01"RP
4'13/km996ᵉ scratch
2010
Marathon International De Paris - Marathon
Route11 avr.· Paris· 42.195 km
3h11'56"RP
4'33/km2 125ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route7 mars· Paris· 21.1 km
1h30'20"
4'17/km1 160ᵉ scratch
2009
Course Nature Du St Emilion - 7 Km
Route30 août· Loguivy Plougras· 7 km
32'48"
4'41/km6ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route5 avr.· Paris· 42.195 km
3h13'12"
4'35/km2 211ᵉ scratch
2008
Paris - Versailles - La Grande Classique National - Paris - Versailles - La grande Classique
Route28 sept.· Paris
1h08'24"
-444ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21.1 km
1h58'32"
5'37/km8 832ᵉ scratch
2007
Paris - Versailles - La Grande Classique - Paris - Versailles
Route30 sept.· Paris
1h07'52"
-405ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avr.· Paris· 42.195 km
3h17'58"
4'42/km2 206ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route11 mars· Paris· 21.1 km
1h33'23"
4'26/km1 724ᵉ scratch
2006
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars· Paris· 21.1 km
1h30'04"
4'16/km1 252ᵉ scratch
2005
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21.1 km
1h32'07"
4'22/km1 498ᵉ scratch
Semi Marathon De La Grande Motte - 1/2 Marathon
Route6 mars· La Grande Motte· 21.1 km
1h57'08"
5'33/km1 059ᵉ scratch
2004
Marathon International De Paris - Marathon
Route4 avr.· Paris· 42.195 km
3h14'27"
4'37/km3 483ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route4 avr.· Paris· 42.195 km
3h34'13"
5'05/km7 693ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - Frt - 1/2 Marathon
Route7 mars· Paris· 21.1 km
1h30'48"
4'18/km1 290ᵉ scratch

C’est bien toi ?

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Tout est réversible, course par course.

Cabri Pont L'abbe 2026 - 9 km
Route21 juin 2026· Pont L'abbené en 1973M3M119ᵉ
53'35"
Trails & Courses Nature - Le pont du Roch (10)
Trail19 avril 2026· Languidicné en 1964M5M109ᵉ
1h08'18"
Trail De Brech - Trail XXS (< 25km-effort)
Trail2 novembre 2025· Brechné en 1964M5M97ᵉ
55'17"
Trail de la Ria d'Etel - Trail 10 km
Trail15 octobre 2023· Nostang· 10 kmM5313ᵉ
1h06'03"
Trail De La Ria D'etel - Trail 9.8 km
Trail26 novembre 2017· Nostangné en 1959V2M345ᵉ
1h05'27"
22ème Foulées Etampoises - 10 Km Route
Route21 février 2016· Etampesné en 1966V2M499ᵉ
53'37"
Les Foulees Du Large - Foulées 10 km
Route25 juillet 2015· Quiberonné en 1959V2M334ᵉ
58'46"
15km De Lanester - 15 km e Lanester
Route13 juillet 2015· Lanesterné en 1959V2M546ᵉ
1h34'40"
La Dourdannaise - Course 4 : 21km
Route28 juin 2015· Dourdanné en 1966V1M116ᵉ
2h05'33"
Marathon De Nantes - les foulees de l'elephant
Route19 avril 2015· Nantesné en 1959V2M2693ᵉ
1h08'19"
21ème Foulées Etampoises - 10 Km Route
Route22 février 2015· Etampesné en 1966V1M360ᵉ
50'06"
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route12 octobre 2014· Parisné en 1966VEM7071ᵉ
1h41'31"
4e Trail De Saint Aignan - Course Nature 10 Km
Trail4 juillet 2010· Saint Thuriauné en 1959V2M73ᵉ
1h31'03"
Marathon International De Paris - Marathon
Route6 avril 2008· Parisné en 1967V1M9114ᵉ
3h47'11"
Marathon International De Paris - Marathon
Route10 avril 2005· Parisné en 1967SEM3960ᵉ
3h20'14"
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