AlesLEZAL

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Chiffres clés
3 courses
2011 à 2012
3h46'19"
RP Marathon
1h33'48"
RP Semi
Courses par saison
1
2011
2
2012
20122 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h33'48"
Halbmarathon · 21 octobre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h46'19"
↘ −9'39" depuis 2011
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
3h463h5520112012
2012
Halbmarathon
Route21 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h33'48"RP
4'27/km330ᵉ scratch
Chrono net 1h33'48"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h46'19"RP
5'22/km10 362ᵉ scratch
Chrono net 3h46'19"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2011
Marathon de Dresden
Route23 oct.· Dresden· 42.195 km
3h55'58"
5'36/km729ᵉ scratch
Chrono net 3h55'58"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h