MoniqueLE SIOU

né(e) en 1959
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'59"
↘ −5'05" depuis 2014
Taulé-Morlaix · 8 novembre 2015 · couru 2 fois
55'591h0120142015
Semi
1h59'31"
Semi Marathon De St Pol Morlaix - 1/2 Marathon · 31 octobre 2004 · couru 7 fois
1h592h1220042005200620072008200920102011
Marathon
4h40'33"
Marathon De La Transleonarde - Marathon · 25 juin 2006 · couru 2 fois
4h405h0220062008201020122014
2015
Taulé-Morlaix
Route8 nov.· Morlaix· 10 kmRP
55'59"
5'36/km2 442ᵉ scratch
Scratch
2442ᵉ / 4023
Top 61 %
Catégorie · V2F
62ᵉ / 231
Top 27 %
Genre · F
592ᵉ / 1648
Top 36 %
Chrono net 55'59"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2014
Marathon De Vannes & Courses Des Embruns - Marathon
Route18 oct.· Vannes· 42.195 km
5h02'53"
7'11/km1 480ᵉ scratch
Courses Du Lac Bourg Blanc - Course du Lac 12 km
Route23 févr.· Bourg Blanc· 12 km
1h09'58"
5'50/km338ᵉ scratch
Foulees De La Baie Guisseny - Foulées 10,2 km
Route26 janv.· Guisseny· 10.2 km
1h01'04"
5'59/km778ᵉ scratch
2011
La Ronde Du Pays Pagan - Course 21 Km
Route17 avr.· Kerlouan· 21 km
2h04'54"
5'57/km379ᵉ scratch
2009
Foulées Folgoatiennes - 14,9 Km
Route18 oct.· Le Folgoet· 14.9 km
1h23'26"
5'36/km269ᵉ scratch
La Saint Martinoise - La St Martinoise 15 Km
Route14 juil.· St Martin Des Champs· 15 km
1h34'21"
6'17/km296ᵉ scratch
Foulées Loperhetoises - 14 Km
Route14 juin· Loperhet· 14 km
1h30'31"
6'28/km275ᵉ scratch
La Ronde Du Pays De Pagan - Semi Marathon
Route19 avr.· Kerlouan· 21.1 km
2h03'38"
5'52/km418ᵉ scratch
Course Du Lac à Bourg Blanc - Course du Lac 14,9 km
Route22 févr.· Bourg Blanc· 14.9 km
1h23'00"
5'34/km348ᵉ scratch
2008
Semi Marathon International De St Pol - Morlaix - 1/2 Marathon
Route26 oct.· St Pol - Morlaix· 21.1 km
2h05'16"
5'56/km2 782ᵉ scratch
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route14 sept.· Auray - Vannes· 21.1 km
2h12'28"
6'17/km3 727ᵉ scratch
2007
Semi Marathon International De St Pol - Morlaix - 1/2 Marathon
Route28 oct.· St Pol Morlaix· 21.1 km
2h01'45"
5'46/km2 900ᵉ scratch
2006
Marathon De La Transleonarde - Marathon
Route25 juin· Guisseny· 42.195 kmRP
4h40'33"
6'39/km453ᵉ scratch
2005
Semi Marathon De St Pol Morlaix - 1/2 Marathon
Route30 oct.· St Pol Morlaix· 21.1 km
2h00'12"
5'42/km3 404ᵉ scratch
2004
Semi Marathon De St Pol Morlaix - 1/2 Marathon
Route31 oct.· St Pol Morlaix· 21.1 kmRP
1h59'31"
5'40/km3 528ᵉ scratch