FrançoiseLE ROUX

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Chiffres clés
13 courses
2017 à 2026
2h25'41"
RP Semi
51'51"
RP 10 km
22 km
plus long trail · 2 137 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
2
2022
3
2023
1
2024
2025
3
2026
20263 courses3 route
2026
LA PLOUGASTELL - LA PLOUGASTELL 8km GSF
Route10 mai· Plougastel daoulas· 8 km
45'19"
5'40/km198ᵉ scratch
Scratch
198ᵉ / 490
Top 40 %
Chrono net 45'19"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 km
2h25'41"RP
6'54/km42 905ᵉ scratch
Scratch
42905ᵉ / 49281
Top 87 %
Catégorie · M4F
516ᵉ / 764
Top 68 %
Genre · F
17543ᵉ / 21926
Top 80 %
Chrono net 2h25'41"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
Entre Terre Et Mer - KOALA RUN 9,9 km
Route8 mars· Le Relecq Kerhuon· 9.9 km
1h02'01"
6'16/km282ᵉ scratch
2024
Landes & Bruyères Cap d'Erquy - Cap Fréhel - Course de la Corniche 7 km
Route27 avr.· Erquy· 7 km
47'34"
6'48/km291ᵉ scratch
Scratch
291ᵉ / 453
Top 64 %
Chrono net 47'34"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2023
La Gévezé c'est le Pied - La petit peton 8 kms
Route15 oct.· Geveze· 8 km
1h01'58"
7'45/km185ᵉ scratch
Scratch
185ᵉ / 195
Top 95 %
Chrono net 1h01'58"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
Semi-Marathon Locronan Plogonnec Quimper - 10 km
Route19 mars· Quimper· 10 km
53'13"
5'19/km580ᵉ scratch
Scratch
580ᵉ / 961
Top 60 %
Catégorie · M3F
14ᵉ / 37
Top 38 %
Genre · F
140ᵉ / 384
Top 36 %
Chrono net 53'13"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Les Foulees De La Baie De Guisseny - 10 km
Route22 janv.· Guisseny· 10 km
54'06"
5'25/km356ᵉ scratch
2022
Ultra Tour des 4 Massifs (UT4M) - Ut4M 20 Belledonne
Trail23 juil.· 21.51 km· 2 137 D+
4h52'03"
13'35/km177ᵉ scratch
Les Foulees De La Baie De Guisseny - 10.1 km
Route23 janv.· Guisseny· 10.1 km
56'48"
5'37/km467ᵉ scratch
2019
Odyssea Brest - Course 10 km
Route8 sept.· Brest· 10 km
55'02"
5'30/km492ᵉ scratch
Les Foulees De La Baie De Guisseny - 10.1 km
Route27 janv.· Guisseny· 10.1 km
51'51"RP
5'08/km429ᵉ scratch
2018
Semi-Marathon Locronan Plogonnec Quimper - 10 km
Route18 mars· Plogonnec· 10 km
1h00'13"
6'01/km661ᵉ scratch
Scratch
661ᵉ / 829
Top 80 %
Catégorie · V1F
63ᵉ / 93
Top 68 %
Genre · F
225ᵉ / 349
Top 64 %
Chrono net 1h00'13"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2017
Taulé - Morlaix
Route5 nov.· Morlaix· 10 km
1h13'45"
7'23/km3 181ᵉ scratch
Scratch
3181ᵉ / 3278
Top 97 %
Catégorie · VEF
463ᵉ / 482
Top 96 %
Genre · F
1227ᵉ / 1288
Top 95 %
Chrono net 1h13'45"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h

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RAMBOLI'TRAIL 2026 - 10-La François 1er
Trail26 avril 2026née en 1960M6F13ᵉ
1h16'10"
VERTRAIL 2025 - 17 KMS
Trail29 novembre 2025· 17 kmM6F (1)444ᵉ
2h23'18"
Marathon Vert Rennes School of Business - La Marche Familiale Yves Rocher
Route25 octobre 2025· Rennes· 42.195 kmM4408ᵉ
1h00'34"
La Mansonnienne - 10 Km Route
Route5 octobre 2025· Maisons Laffittenée en 1960M6F1010ᵉ
55'32"
Solirun 2025 - 10 KM
Route23 mars 2025· Parisnée en 1960M6F977ᵉ
53'46"
St Pol De Léon - Morlaix - St Pol Morlaix 22 km
Route3 novembre 2024· Morlaixnée en 1971M3F2514ᵉ
2h22'31"
Marathon Vert Rennes School of Business - La Marche Familiale Yves Rocher
Route26 octobre 2024· Rennes· 42.195 kmM4528ᵉ
1h02'46"
Entre Dunes & Bouchots - Le Trail des Guettes 11km
Trail7 avril 2024· Hillionnée en 1971M3F415ᵉ
1h34'53"
La Foulée Chesnaysienne - 10 Km Route
Route1 octobre 2023· Le Chesnaynée en 1960M5F333ᵉ
55'13"
La Transleonarde - Trail des Naufrageurs 14km
Trail25 juin 2023· Plouescatnée en 1970M3F400ᵉ
1h41'05"
10km Blot - La Gregorienne 7.594 km
Route22 janvier 2023· Saint Gregoirenée en 1971M3F787ᵉ
53'09"
Ultra Tour Des 4 Massifs - 8èMe éDition - Ut4M20 Chartreuse
Trail15 juillet 2021· Grenoblenée en 1960M5F147ᵉ
3h22'06"
39e Course Du Printemps - 15 km
Route24 mars 2019· Voisins Le Bretonneuxnée en 1960VEF488ᵉ
1h42'39"
La Rochambelle
Route10 juin 2017· Caen· 5 kmV2F1891ᵉ
47'48"
Corrida De Noël - 10 km non labellisé course du pere Noel
Route11 décembre 2016· Issy-Les-Moulineauxnée en 1955V3F2151ᵉ
1h09'27"
Corrida De Langueux - 10 Km Route
Route14 juin 2015· Langueuxnée en 1971VEF1301ᵉ
1h04'04"
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route17 novembre 2012· Rennesnée en 1971V1F5447ᵉ
1h10'03"
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