ElfennLE ROUX

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'59"
↘ −3'05" depuis 2023
adidas 10K Paris 2024 · 26 mai 2024 · couru 2 fois
20232024
Semi
2h24'24"
↘ −13'41" depuis 2022
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024 · 3 mars 2024 · couru 3 fois
202220232024
Marathon-
jamais couru
2025
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille 01· 20 km
2h19'39"
6'59/km17 339ᵉ scratch
Scratch
17339ᵉ / 19725
Top 88 %
Catégorie · SEF
2878ᵉ / 3387
Top 85 %
Genre · F
5844ᵉ / 7209
Top 81 %
Chrono net 2h19'39"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2024
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 kmRP
1h00'59"
6'06/km19 394ᵉ scratch
Scratch
19394ᵉ / 29615
Top 65 %
Catégorie · SEF
4308ᵉ / 8416
Top 51 %
Genre · F
6504ᵉ / 13379
Top 49 %
Chrono net 1h00'59"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Allure par km
moy. 6'065'04010 km
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 kmRP
2h24'24"
6'51/km42 890ᵉ scratch
Scratch
42890ᵉ / 47902
Top 90 %
Catégorie · SEF
10024ᵉ / 11677
Top 86 %
Genre · F
16119ᵉ / 19415
Top 83 %
Chrono net 2h24'24"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
Allure par km
51015moy. 6'516'37021 km
2023
La Voie Royale - 10km
Route5 nov.· St denis· 10 km
1h04'04"
6'24/km873ᵉ scratch
Scratch
873ᵉ / 1044
Top 84 %
Chrono net 1h04'04"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 km
2h34'16"
7'19/km43 194ᵉ scratch
Scratch
43194ᵉ / 45406
Top 95 %
Catégorie · SEF
9074ᵉ / 9686
Top 94 %
Genre · F
15492ᵉ / 16832
Top 92 %
Chrono net 2h34'16"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
2022
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
2h38'05"
7'30/km40 087ᵉ scratch
Scratch
40087ᵉ / 41332
Top 97 %
Catégorie · SEF
8343ᵉ / 8630
Top 97 %
Genre · F
13741ᵉ / 14398
Top 95 %
Chrono net 2h38'05"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h