RomainLE PALUD

né en 1981
Homonyme ?
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Chiffres clés
74 courses
2016 à 2026
3h03'58"
RP Marathon
1h24'14"
RP Semi
41'00"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonDuathlon
1
2016
2
2017
5
2018
7
2019
2
2020
8
2021
14
2022
11
2023
8
2024
8
2025
8
2026
20268 courses1 route2 trail5 triathlon
2026
TRIATHLON INTERNATIONAL V&B CHATEAU GONTIER - Triathlon M
Triathlon25 juil.· Chateau gontier· M (Olympique)
2h25'23"
74ᵉ scratch
nouveau 🥳
Scratch
74ᵉ / 356
Top 21 %
Chrono net 2h25'23"
CROSS TRIATHLON TRISKEL-RACE 2026 - Cross Triathlon M
Triathlon5 juil.· Guidel
1h49'41"
29ᵉ scratch
Triathlon Ploemeur Océan 2026 - Individuel Format S
Triathlon28 juin· Ploemeur
1h06'11"
37ᵉ scratch
Trail d'Auray 15 km
Trail7 juin· ST GOUSTAN· 15 km
1h05'36"
4'22/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 529
Top 2 %
Catégorie · M2H
1ᵉ / 52
Top 2 %
Genre · H
12ᵉ / 311
Top 4 %
Chrono net 1h05'36"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Frenchman Hourtin - Triathlon L
Triathlon13 mai· Carcans
4h30'40"
178ᵉ scratch
Triathlons de Coëtquidan 2026 - S CLM masculin
Triathlon25 avr.· Guer
1h07'44"
94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 316
Top 30 %
Chrono net 1h07'44"
Vannes Urban Trail - 13 Km
Trail5 avr.· Vannes· 13 km
52'32"
4'02/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 1430
Top 1 %
Chrono net 52'31"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
RUN À L'ORIENT - K10
Route8 mars· Lorient
41'08"
-23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 876
Top 3 %
Chrono net 41'08"
2025
Auray-Vannes - 21.1 km
Route14 sept.· Auray· 21.1 kmRP
1h24'14"
4'00/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 5753
Top 2 %
Catégorie · M2M
5ᵉ / 422
Top 1 %
Genre · H
97ᵉ / 3992
Top 2 %
Chrono net 1h24'14"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
15ème Triathlon du Pays de Quimperlé - Triathlon S
Triathlon31 août· Clohars carnoet· S (Sprint)
1h09'12"
12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 236
Top 5 %
Chrono net 1h09'12"
Ironman Les Sables 2025
Triathlon22 juin· XL (Ironman)
9h58'20"
399ᵉ scratch
Natation
1h04'17"
11% · 351ᵉ
Vélo
5h07'15"
51% · 635ᵉ
CAP
3h32'15"
35% · 330ᵉ
Transitions
T1
9'22"
T2
5'11"
Frenchman Hourtin - Triathlon L
Triathlon28 mai· Carcans
4h30'38"
182ᵉ scratch
Triathlon de Brocéliande - Triathlon Enzo M
Triathlon18 mai· Iffendic
2h25'50"
19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 250
Top 8 %
Chrono net 2h25'50"
Vannes Urban Trail - 13 Km
Route23 mars· Vannes· 13 km
59'28"
4'34/km28ᵉ scratch
DUATHLON LIFFRE CORMIER 1/2 FINALE FRANCE JEUNES et DUATHLON SPRINT (OPEN, D3 & universitaire Bretagne) - Duathlon SPRINT
Duathlon22 mars· Liffre
1h07'50"
107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 243
Top 44 %
Chrono net 1h07'50"
RUN À L'ORIENT - K20
Route9 mars· Lorient
1h18'01"
-13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 544
Top 2 %
Chrono net 1h18'01"
2024
Marathon Vert de Rennes
Route26 oct.· Rennes· 42.195 kmRP
3h03'58"
4'22/km324ᵉ scratch
Scratch
324ᵉ / 2430
Top 13 %
Catégorie · M1M
62ᵉ / 342
Top 18 %
Genre · H
316ᵉ / 2111
Top 15 %
Chrono net 3h03'58"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
14ème Triathlon du Pays de Quimperlé - Triathlon M
Triathlon1 sept.· Clohars carnoet· M (Olympique)
2h17'03"
33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 261
Top 13 %
Chrono net 2h17'03"
IRONMAN France Nice
Triathlon16 juin· XL (Ironman)
11h34'39"
541ᵉ scratch
Natation
1h07'08"
10% · 399ᵉ
Vélo
6h20'11"
55% · 700ᵉ
CAP
3h48'37"
33% · 518ᵉ
Transitions
T1
10'36"
T2
8'06"
Triathlon Châtelaillon Plage (17) - L
Triathlon26 mai· L (Half)
4h36'16"
93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 569
Top 16 %
Chrono net 4h36'16"
H&A Frenchman Triathlon Carcans 2024 - Cordeillan-Bages Triathlon M - individuel
Triathlon8 mai· Carcans
2h14'25"
157ᵉ scratch
Scratch
157ᵉ / 1987
Top 8 %
Chrono net 2h14'25"
Trail Du Cap Sizun Pointe Du Raz - trail long
Trail3 mars· Cleden Cap Sizun· 50 km
5h44'11"
6'53/km118ᵉ scratch
Scratch
118ᵉ / 333
Top 35 %
Catégorie · M1H
19ᵉ / 63
Top 30 %
Genre · H
116ᵉ / 303
Top 38 %
Chrono net 5h44'11"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Tro Maneguen - Le Rock 24km
Trail4 févr.· Guenin· 24 km
2h25'31"
6'04/km35ᵉ scratch
Trail de la Ria et de l'Océan - Trail 15 km
Trail21 janv.· Plouhinec· 15 km
1h06'38"
4'27/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 575
Top 2 %
Chrono net 1h06'38"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2023
Trail de la Ria d'Etel - Trail 17 km
Trail15 oct.· Nostang· 17 km
1h14'30"
4'23/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 338
Top 7 %
Chrono net 1h14'30"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Ironman Barcelona 2023
Triathlon1 oct.· XL (Ironman)
11h30'37"
493ᵉ scratch
Natation
1h11'53"
10% · 356ᵉ
Vélo
5h47'11"
50% · 714ᵉ
CAP
4h16'32"
37% · 497ᵉ
Transitions
T1
7'37"
T2
7'24"
Roazhon Run 2023 - Trail 15 km
Trail23 sept.· Rennes· 15 km
1h06'38"
4'27/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 575
Top 2 %
Chrono net 1h06'38"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
FrenchMan Triathlon - Carcans (33) - L
Triathlon19 mai· L (Half)
5h02'48"
424ᵉ scratch
Triathlon de Brocéliande - Triathlon M
Triathlon18 mai· M (Olympique)
2h24'43"
53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 238
Top 22 %
Chrono net 2h24'43"
Trail de la Sainte Victoire - 39 km
Trail2 avr.· Rousset· 39 km
4h32'24"
6'59/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 259
Top 16 %
Catégorie · M1M
13ᵉ / 48
Top 27 %
Genre · H
39ᵉ / 202
Top 19 %
Chrono net 4h32'24"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
RUN À L'ORIENT - 21KM - Indiv
Route10 mars· 21 km
1h27'42"
4'11/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 176
Top 5 %
Chrono net 1h27'42"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
Trail de la Ria et de l'Océan - Trail 16 km
Trail21 janv.· 16 km
1h04'09"
4'01/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 641
Top 2 %
Chrono net 1h04'09"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
Course nature La Plaine Mer - Trail 10 km
Trail21 janv.· 10 km
42'24"
4'14/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 235
Top 4 %
Chrono net 42'24"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Corrida De Vannes - corrida
Route8 janv.· Vannes
29'54"
-11ᵉ scratch
Triathlon Ploemeur Océan 2023 - Triathlon Ploemeur Océan (Indiv)
Triathlondate à préciser· Ploemeur
1h12'42"
39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 301
Top 13 %
Chrono net 1h12'42"
2022
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h20'38"
4'45/km910ᵉ scratch
BayMan (50) - Triathlon L
Triathlon1 oct.· L (Half)
5h56'13"
370ᵉ scratch
Scratch
370ᵉ / 607
Top 61 %
Chrono net 5h56'13"
Auray-Vannes - 21.1 km
Route11 sept.· Auray· 21.1 km
1h30'26"
4'17/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 2376
Top 7 %
Catégorie · M1M
19ᵉ / 235
Top 8 %
Genre · H
149ᵉ / 1886
Top 8 %
Chrono net 1h30'26"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Duathlon de Lorient (56) - M
Duathlon21 août
2h22'35"
83ᵉ scratch
Les Foulées du Large - 10 km
Route24 juil.· Quiberon· 10 km
41'08"
4'07/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 242
Top 25 %
Catégorie · M1M
5ᵉ / 17
Top 29 %
Genre · H
56ᵉ / 182
Top 31 %
Chrono net 41'08"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Les Foulées Du Ter - Foulées 10Km
Route26 juin· Ploemeur· 10 kmRP
41'00"
4'06/km8ᵉ scratch
FrenchMan Triathlon - Carcans (33) - M
Triathlon26 mai· M (Olympique)
2h17'22"
165ᵉ scratch
Scratch
165ᵉ / 814
Top 20 %
Chrono net 2h17'22"
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER
Route20 mars· 21.1 km
1h30'37"
4'18/km267ᵉ scratch
Scratch
267ᵉ / 1893
Top 14 %
Catégorie · M1H
38ᵉ / 175
Top 22 %
Genre · H
252ᵉ / 1290
Top 20 %
Chrono net 1h30'37"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Trail de la Ria et de l'Océan - Trail 13 km
Trail21 janv.· 13 km
55'51"
4'18/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 507
Top 2 %
Chrono net 55'51"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
12ème Triathlon du Pays de Quimperlé - Triathlon M
Triathlondate à préciser· M (Olympique)
2h42'43"
122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 287
Top 43 %
Chrono net 2h42'43"
Trail de la Ria d'Etel - Trail 10 km
Traildate à préciser· 10 km
42'24"
4'14/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 235
Top 4 %
Chrono net 42'24"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
TRIATHLON DE LORIENT - TRIATHLON M TRI4FUN - Indiv.
Triathlondate à préciser
2h22'35"
83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 188
Top 44 %
Chrono net 2h22'35"
Trail de Guerlédan - 26km
Traildate à préciser· 26 km
3h20'15"
7'42/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 530
Top 22 %
Chrono net 3h20'15"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
Rennes Urban Trail - 24km
Traildate à préciser· 24 km
2h02'10"
5'05/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 1970
Top 8 %
Chrono net 2h02'10"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2021
Marathon De Vannes - Marathon
Route17 oct.· Vannes· 42.195 km
3h27'33"
4'55/km152ᵉ scratch
Triathlon de Carnac (56) - M
Triathlon19 sept.· M (Olympique)
2h30'10"
102ᵉ scratch
Auray-Vannes - 21.1 km
Route12 sept.· Auray· 21.1 km
1h31'14"
4'19/km187ᵉ scratch
Scratch
187ᵉ / 2234
Top 8 %
Catégorie · M1M
29ᵉ / 237
Top 12 %
Genre · H
186ᵉ / 1790
Top 10 %
Chrono net 1h31'14"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Triathlon de Quiberon (56) - M
Triathlon5 sept.· M (Olympique)
2h09'18"
108ᵉ scratch
Var Verdon Canyon Challenge 60km
Trail19 juin· Aiguines· 60 km
11h36'11"
11'36/km86ᵉ scratch
Open Swim Stars Douarnenez - Mille nautique
Routedate à préciser
45'04"
-48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 73
Top 66 %
Chrono net 45'04"
TRIATHLON DE LORIENT - S HOMMES - Indiv.
Triathlondate à préciser
1h27'29"
104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 218
Top 48 %
Chrono net 1h27'29"
MENESTRAIL - Le Grand Menestrail
Traildate à préciser
7h48'44"
-274ᵉ scratch
Scratch
274ᵉ / 495
Top 55 %
Chrono net 7h48'44"
2020
Trail de la Ria et de l'Océan - Trail Endurance 23 km
Trail21 janv.· Plouhinec· 23 km
1h56'35"
5'04/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 501
Top 20 %
Chrono net 1h56'35"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Open Swim Stars Douarnenez - Mille nautique
Routedate à préciser
44'51"
-127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 137
Top 93 %
Chrono net 44'51"
2019
A la Conquête de Super Besse - 25 km
Route8 déc.· Super Besse· 25 km
2h59'43"
7'11/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 194
Top 28 %
Catégorie · V0M
11ᵉ / 28
Top 39 %
Genre · H
53ᵉ / 166
Top 32 %
Chrono net 2h59'43"Allure 7'11/kmVitesse 8,3 km/h
Marathon Vert de Rennes
Route27 oct.· Rennes· 42.195 km
3h41'52"
5'15/km580ᵉ scratch
Scratch
580ᵉ / 1338
Top 43 %
Catégorie · SEM
266ᵉ / 482
Top 55 %
Genre · H
552ᵉ / 1211
Top 46 %
Chrono net 3h41'52"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Auray-Vannes - 21,1 km
Route15 sept.· Vannes· 21.1 km
1h46'32"
5'03/km604ᵉ scratch
Scratch
604ᵉ / 2999
Top 20 %
Catégorie · SEM
283ᵉ / 869
Top 33 %
Genre · H
579ᵉ / 2388
Top 24 %
Chrono net 1h46'32"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Trail de la Sainte Victoire - 37 km
Trail7 avr.· Rousset· 37 km
4h47'55"
7'47/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 276
Top 36 %
Catégorie · SEM
51ᵉ / 94
Top 54 %
Genre · H
90ᵉ / 213
Top 42 %
Chrono net 4h47'55"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
Trail De La Ria Et De L'océan - Trail 23Km
Trail3 févr.· Plouhinec· 23 km
1h55'16"
5'01/km131ᵉ scratch
Le Marathon Vert RENNES KONICA MINOLTA
Routedate à préciser· 42.195 km
3h41'29"
5'15/km580ᵉ scratch
Scratch
580ᵉ / 1338
Top 43 %
Chrono net 3h41'29"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Trail de St Nolff - Trail 15km
Traildate à préciser· 15 km
1h16'01"
5'04/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 488
Top 18 %
Chrono net 1h16'01"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2018
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route4 nov.· Nice· 42.195 km
3h49'46"
5'27/km1 511ᵉ scratch
Scratch
1511ᵉ / 5024
Top 30 %
Catégorie · SEM
488ᵉ / 1176
Top 41 %
Genre · H
1348ᵉ / 3790
Top 36 %
Chrono net 3h49'46"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Auray-Vannes - 21,1 km
Route9 sept.· Vannes· 21.1 km
1h50'18"
5'14/km789ᵉ scratch
Scratch
789ᵉ / 2843
Top 28 %
Catégorie · SEM
325ᵉ / 794
Top 41 %
Genre · H
747ᵉ / 2272
Top 33 %
Chrono net 1h50'18"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
La Cote De Granit Rose - 20 Km Route
Route22 juil.· Lannion· 20 km
1h43'12"
5'10/km339ᵉ scratch
Marathon De Lorient - Marathon
Route3 juin· Lorient· 42.195 km
4h19'53"
6'10/km334ᵉ scratch
Semi-Marathon Locronan Plogonnec Quimper
Route18 mars· Locronan· 21.1 km
1h47'41"
5'06/km858ᵉ scratch
Scratch
858ᵉ / 1582
Top 54 %
Catégorie · SEM
297ᵉ / 389
Top 76 %
Genre · H
780ᵉ / 1148
Top 68 %
Chrono net 1h47'41"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2017
Trail de la Ria d'Etel Nostang - 17 km
Trail26 nov.· Nostang· 17 km
1h18'56"
4'39/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 552
Top 12 %
Catégorie · SEM
29ᵉ / 129
Top 22 %
Genre · H
66ᵉ / 408
Top 16 %
Chrono net 1h18'56"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Auray-Vannes - 21,1 km
Route10 sept.· Vannes· 21.1 km
1h34'53"
4'30/km428ᵉ scratch
Scratch
428ᵉ / 3156
Top 14 %
Catégorie · SEM
202ᵉ / 900
Top 22 %
Genre · H
413ᵉ / 2544
Top 16 %
Chrono net 1h34'53"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2016
Foulées Questembertoises - Course 10km
Route18 déc.· Questembert· 10 km
48'26"
4'51/km280ᵉ scratch