DominiqueLE MARCOU

né(e) en 1960
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Chiffres clés
47 courses
2012 à 2026
3h31'49"
RP Marathon
1h32'00"
RP Semi
42'20"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2012
1
2013
1
2014
2
2015
5
2016
5
2017
2
2018
3
2019
1
2020
2
2021
4
2022
4
2023
9
2024
5
2025
2
2026
20262 courses1 route1 triathlon
2026
Versailles Triathlon Festival - Triathlon de la Reine (Individuel)
Triathlon30 mai· Versailles
1h53'00"
345ᵉ scratch
Scratch
345ᵉ / 516
Top 67 %
Chrono net 1h53'00"
Semi-Marathon de Chartres SITRANS
Route7 mars· Chartres· 21.097 km
1h36'36"
4'35/km569ᵉ scratch
Scratch
569ᵉ / 2483
Top 23 %
Catégorie · M6M
2ᵉ / 29
Top 7 %
Genre · H
535ᵉ / 1717
Top 31 %
Chrono net 1h36'36"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2025
20 km de Tours
Route28 sept.· Tours· 20 km
1h42'10"
5'07/km918ᵉ scratch
Scratch
918ᵉ / 3106
Top 30 %
Catégorie · M6M
5ᵉ / 21
Top 24 %
Genre · H
814ᵉ / 1927
Top 42 %
Chrono net 1h42'10"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Le Tour Du Lac De Vassiviere - Course sur route 23,4 km
Route28 juin· Peyrat Le Chateau· 23.4 km
2h08'42"
5'30/km315ᵉ scratch
LES TRAILS & NORDIC DU LAC - TRAIL DU BARRAGE 23 KM
Trail18 mai· 23 km
2h04'21"
5'24/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 246
Top 33 %
Chrono net 2h04'21"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Argelès Nature Trail - 24 km
Trail27 avr.· Argelès Sur Mer· 24 km
3h36'50"
9'02/km247ᵉ scratch
Scratch
247ᵉ / 422
Top 59 %
Catégorie · M6M
3ᵉ / 7
Top 43 %
Genre · H
214ᵉ / 329
Top 65 %
Chrono net 3h36'50"Allure 9'02/kmVitesse 6,6 km/h
Foulées Etampoises - 10 Km Route
Route16 févr.· Etampes· 10 km
49'27"
4'57/km572ᵉ scratch
2024
Sur la piste du Père Noël
Trail14 déc.· Bures-sur-Yvette· 12 km
1h11'09"
5'56/km163ᵉ scratch
Scratch
163ᵉ / 581
Top 28 %
Catégorie · M6M
1ᵉ / 10
Top 10 %
Genre · H
146ᵉ / 363
Top 40 %
Chrono net 1h11'09"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Route Des 4 Châteaux - La Route des 4 Châteaux
Trail17 nov.· Chevreuse
1h32'03"
-463ᵉ scratch
La Trifouillette - La Trifouillette 17km
Trail15 sept.· Igny· 17 km
1h48'07"
6'22/km114ᵉ scratch
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42.195 km
4h01'35"
5'44/km5 015ᵉ scratch
Scratch
5015ᵉ / 17364
Top 29 %
Chrono net 4h01'35"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
La Ronde des Douaniers - 34 km
Trail29 juin· Vannes· 34 km· 213 D+
2h49'35"
4'59/km196ᵉ scratch
Scratch
196ᵉ / 1904
Top 10 %
Catégorie · M5M
5ᵉ / 44
Top 11 %
Genre · H
173ᵉ / 1065
Top 16 %
Chrono net 2h49'35"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Le Castor Fou - 22 km
Trail22 juin· Vauhallan· 22 km
2h24'20"
6'34/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 278
Top 40 %
Catégorie · M5M
3ᵉ / 11
Top 27 %
Genre · H
104ᵉ / 220
Top 47 %
Chrono net 2h24'20"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Trail Des Lavoirs - Trail 34 Km
Trail5 mai· Chevreuse· 34 km
4h24'32"
7'47/km310ᵉ scratch
Semi des Vins de la Côte Chalonnaise
Route23 mars· Givry· 21.1 km
1h47'40"
5'06/km319ᵉ scratch
Scratch
319ᵉ / 2143
Top 15 %
Catégorie · M5M
6ᵉ / 66
Top 9 %
Genre · H
287ᵉ / 1412
Top 20 %
Chrono net 1h48'21"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Foulées Etampoises - 10 Km Route
Route25 févr.· Etampes· 10 km
44'10"
4'25/km336ᵉ scratch
2023
Sur la piste du Père Noël
Trail16 déc.· Bures-sur-Yvette· 12 km
1h18'05"
6'30/km285ᵉ scratch
Scratch
285ᵉ / 560
Top 51 %
Catégorie · M5M
12ᵉ / 21
Top 57 %
Genre · H
239ᵉ / 375
Top 64 %
Chrono net 1h18'05"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Marathon du Lac d'Annecy
Route15 avr.· Annecy· 42.195 km
3h43'43"
5'18/km1 022ᵉ scratch
Scratch
1022ᵉ / 2534
Top 40 %
Catégorie · M5M
17ᵉ / 76
Top 22 %
Genre · H
920ᵉ / 1933
Top 48 %
Chrono net 3h43'43"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Semi Marathon de Chartres - Semi-marathon de Chartres - 21km100
Route19 mars· Chartres (28)· 21 km
1h53'56"
5'26/km751ᵉ scratch
Catégorie · M5M
31ᵉ / 50
Top 62 %
Chrono net 1h53'56"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
Les Foulées Étampoises
Route12 févr.· Etampes (91)· 10 km
42'20"RP
4'14/km227ᵉ scratch
Catégorie · M5M
5ᵉ / 34
Top 15 %
Chrono net 42'20"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2022
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route27 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h52'51"
5'21/km5 020ᵉ scratch
Scratch
5020ᵉ / 8160
Top 62 %
Catégorie · M5M
95ᵉ / 206
Top 46 %
Genre · H
4336ᵉ / 6202
Top 70 %
Chrono net 1h52'51"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Les Foulées du Bord de Loire - 20km
Route9 oct.· Jargeau (45)· 20 km
1h38'23"
4'55/km91ᵉ scratch
Catégorie · M5M
2ᵉ / 10
Top 20 %
Chrono net 1h38'23"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Marathon de Nantes
Route17 avr.· Nantes· 42.195 km
4h23'54"
6'15/km2 124ᵉ scratch
Scratch
2124ᵉ / 2917
Top 73 %
Catégorie · M5M
66ᵉ / 104
Top 63 %
Genre · H
1886ᵉ / 2477
Top 76 %
Chrono net 4h23'54"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
The Cheptain'Trail - 16 km
Trail20 mars· Cheptainville· 16 km
1h42'03"
6'23/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 259
Top 43 %
Catégorie · M5M
4ᵉ / 10
Top 40 %
Genre · H
97ᵉ / 173
Top 56 %
Chrono net 1h42'03"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2021
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel
Route19 déc.· Paris· 5 km
25'48"RP
5'10/km3 865ᵉ scratch
Semi et Boucles de la Juine - 21km100
Route3 oct.· Saclas (91)· 21 km
1h35'29"
4'33/km14ᵉ scratch
Catégorie · M5M
1ᵉ / 7
Top 14 %
Chrono net 1h35'29"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2020
Foulées Etampoises - 10 Km Route
Route23 févr.· Etampes· 10 km
52'13"
5'13/km593ᵉ scratch
2019
La Ronde Des As - la Ronde des As - 11km
Route16 juin· Bruyeres Le Chatel· 11 km
1h32'13"
8'23/km67ᵉ scratch
Running 21.100 km
Route25 mai· 21.1 km
1h32'00"RP
4'22/km110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 2391
Top 5 %
Catégorie · V2H
5ᵉ / 175
Top 3 %
Genre · H
109ᵉ / 1472
Top 7 %
Chrono net 1h32'00"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
Semi-Marathon des Lions
Route10 févr.· Bullion· 21.1 km
1h58'52"
5'38/km457ᵉ scratch
Scratch
457ᵉ / 625
Top 73 %
Catégorie · V2M
136ᵉ / 164
Top 83 %
Genre · H
398ᵉ / 491
Top 81 %
Chrono net 1h58'52"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2018
Semi et Boucles de la Juine - 21km100
Route7 oct.· Saclas (91)· 21 km
1h36'44"
4'36/km52ᵉ scratch
Catégorie · V2M
13ᵉ / 40
Top 33 %
Chrono net 1h36'44"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
31ème Semi-Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route11 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h35'14"
4'31/km265ᵉ scratch
2017
La Chouette et le Hibou
Trail25 nov.· Cheptainville· 18 km
1h51'26"
6'11/km124ᵉ scratch
Scratch
124ᵉ / 561
Top 22 %
Catégorie · V2M
20ᵉ / 91
Top 22 %
Genre · H
120ᵉ / 435
Top 28 %
Chrono net 1h51'26"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route22 oct.· Paris· 21 km
1h33'06"
4'26/km521ᵉ scratch
Catégorie · V2M
35ᵉ / 468
Top 7 %
Chrono net 1h33'07"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Trail Du Clair De Lune - trail 15,6 km
Trail2 juil.· Bures Sur Yvette· 15.6 km
1h30'59"
5'50/km55ᵉ scratch
Trail de l'Orangerie de Bonnelles - 18 km
Trail21 mai· Bonnelles· 18 km
1h31'59"
5'07/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 397
Top 13 %
Catégorie · V2M
4ᵉ / 65
Top 6 %
Genre · H
48ᵉ / 252
Top 19 %
Chrono net 1h31'59"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Trail d'Auffargis
Trail5 mars· Auffargis· 32 km
3h18'12"
6'12/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 479
Top 23 %
Catégorie · V2M
21ᵉ / 120
Top 18 %
Genre · H
106ᵉ / 408
Top 26 %
Chrono net 3h18'12"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2016
La Dourdannaise - La Dourdannaise - 21km
Route26 juin· Dourdan· 21 km
1h53'49"
5'25/km90ᵉ scratch
La Ronde Des As - La Ronde des As - 11km
Route12 juin· Bruyeres Le Chatel· 11 km
49'40"
4'31/km26ᵉ scratch
Marathon Et 10Km De Sénart - Marathon
Route1 mai· Combs La Ville· 42.195 km
3h31'49"RP
5'01/km288ᵉ scratch
Semi-Marathon de Rambouillet
Route13 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h36'23"
4'34/km437ᵉ scratch
Scratch
437ᵉ / 2240
Top 20 %
Catégorie · V2M
83ᵉ / 382
Top 22 %
Genre · H
422ᵉ / 1606
Top 26 %
Chrono net 1h36'23"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Semi-Marathon des Lions
Route14 févr.· Bullion· 21.1 km
1h39'30"
4'43/km273ᵉ scratch
Scratch
273ᵉ / 1050
Top 26 %
Catégorie · V2M
63ᵉ / 213
Top 30 %
Genre · H
266ᵉ / 779
Top 34 %
Chrono net 1h39'30"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2015
Trail d'Auffargis
Trail15 mars· Auffargis· 32 km
4h11'01"
7'51/km350ᵉ scratch
Scratch
350ᵉ / 429
Top 82 %
Catégorie · V2M
83ᵉ / 103
Top 81 %
Genre · H
317ᵉ / 369
Top 86 %
Chrono net 4h11'01"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
Semi-Marathon des Lions
Route15 févr.· Bullion· 21.1 km
1h34'27"
4'29/km169ᵉ scratch
Scratch
169ᵉ / 1045
Top 16 %
Catégorie · V2M
30ᵉ / 232
Top 13 %
Genre · H
163ᵉ / 838
Top 19 %
Chrono net 1h34'27"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2014
La Course des Célestins - 15 km
Route11 mai· Marcoussis· 15 km
1h17'43"
5'11/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 157
Top 35 %
Catégorie · V2M
10ᵉ / 31
Top 32 %
Genre · H
53ᵉ / 125
Top 42 %
Chrono net 1h17'43"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2013
Trail de l'Etoile Filante
Trail30 mars· Gometz Le Chatel· 10 km
1h01'57"
6'12/km77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 216
Top 36 %
Catégorie · V2M
8ᵉ / 22
Top 36 %
Genre · H
72ᵉ / 154
Top 47 %
Chrono net 1h01'57"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2012
Trail De L'etoile Filante - 10 km
Trail10 mars· Gometz Le Chatel· 10 km
1h05'26"
6'33/km79ᵉ scratch