AlainLE HENAFF

né(e) en 1961
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Chiffres clés
8 courses
2004 à 2024
2h12'46"
RP Semi
50'06"
RP 10 km
38'29"
RP 5 km
Courses par saison
1
2004
1
2005
1
2006
2007
1
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
38'29"
Foulees Bruzoises 5Km (9H 30) & - Foulees Bruzoises 5,2 km · 4 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
50'06"
↘ −2'06" depuis 2004
10 Km Du Credit Mutuel - Rennes - 10 Km Route · 9 octobre 2005 · couru 6 fois
50'061h0320042006200820102012201420162018202020222024
Semi
2h12'46"
Tout Rennes Court - 21,1 km · 14 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2024
Tout Betton Court 2024 - 10 Km Route
Route4 févr.· Betton· 10 km
1h00'59"
6'06/km1 184ᵉ scratch
Scratch
1184ᵉ / 1319
Top 90 %
Chrono net 1h00'59"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2019
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route13 oct.· Rennes· 10 km
1h03'43"
6'22/km4 768ᵉ scratch
2018
Tout Rennes Court - 21,1 km
Route14 oct.· Rennes· 21.1 km
2h12'46"RP
6'18/km2 988ᵉ scratch
Scratch
2988ᵉ / 3230
Top 93 %
Catégorie · V2M
448ᵉ / 473
Top 95 %
Genre · H
2519ᵉ / 2620
Top 96 %
Chrono net 2h12'46"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2015
Foulees Bruzoises 5Km (9H 30) & - Foulees Bruzoises 5,2 km
Route4 oct.· Bruz· 5.2 km
38'29"RP
7'24/km105ᵉ scratch
2008
Tout Rennes Court - 10 Km National - 10 Km Route
Route12 oct.· Rennes· 10 km
56'22"
5'38/km2 442ᵉ scratch
2006
Tout Rennes Court 10Km - 10 Km Route
Route15 oct.· Rennes· 10 km
53'05"
5'19/km1 635ᵉ scratch
2005
10 Km Du Credit Mutuel - Rennes - 10 Km Route
Route9 oct.· Rennes· 10 km
50'06"RP
5'01/km1 109ᵉ scratch
2004
10 Km Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route10 oct.· Rennes· 10 km
52'12"
5'13/km1 211ᵉ scratch

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L'ultra Marin Raid Golfe Du Morbihan® - MARCHE NORDIQUE - 29km
Trail2 juillet 2022· Vannesné(e) en 1958M5M212ᵉ
4h07'15"
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