FredericLE GOC

né(e) en 1971
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'47"
↘ −3'35" depuis 2015
10km Daunat - 10 Km Route · 20 janvier 2019 · couru 8 fois
20152017201920212023
Semi
1h54'18"
↘ −6'35" depuis 2015
Semi-Marathon de Liffré · 7 avril 2019 · couru 3 fois
20152016201720182019
Marathon
4h06'49"
Marathon de la baie du Mont-St-Michel · 26 mai 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Corrida Cessonnaise - 10 km Ca et +
Route15 déc.· Cesson Sevigne· 10 km
58'42"
5'52/km606ᵉ scratch
Scratch
606ᵉ / 763
Top 79 %
Chrono net 58'42"Brut 59'26"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2019
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route26 mai· Cancale· 42.195 kmRP
4h06'49"
5'51/km1 407ᵉ scratch
Scratch
1407ᵉ / 2696
Top 52 %
Catégorie · VEM
578ᵉ / 1081
Top 53 %
Genre · H
1253ᵉ / 2132
Top 59 %
Chrono net 4h06'49"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Semi-Marathon de Liffré
Route7 avr.· Liffre· 21.1 kmRP
1h54'18"
5'25/km911ᵉ scratch
Scratch
911ᵉ / 1165
Top 78 %
Catégorie · V1M
306ᵉ / 349
Top 88 %
Genre · H
762ᵉ / 887
Top 86 %
Chrono net 1h54'18"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
10km Daunat - 10 Km Route
Route20 janv.· Saint Gregoire· 10 kmRP
50'47"
5'05/km1 250ᵉ scratch
2018
Corrida Cessonnaise - 10 Km Route
Route9 déc.· Cesson Sevigne· 10 km
52'26"
5'15/km554ᵉ scratch
2016
Corrida Cessonnaise - 10 Km Route
Route11 déc.· Cesson Sevigne· 10 km
57'50"
5'47/km545ᵉ scratch
10km Daunat - 10 Km Route
Route17 janv.· Saint-Gregoire· 10 km
55'45"
5'35/km1 451ᵉ scratch
2015
Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route11 oct.· Rennes· 21.1 km
1h59'41"
5'40/km2 696ᵉ scratch
Auray-Vannes - 21,1 km
Route13 sept.· Vannes· 21.1 km
2h00'53"
5'44/km3 335ᵉ scratch
Scratch
3335ᵉ / 4324
Top 77 %
Catégorie · V1M
1008ᵉ / 1190
Top 85 %
Genre · H
2977ᵉ / 3572
Top 83 %
Chrono net 2h00'53"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Courir à Pornic - 21 ème Edition
Route19 juil.· Pornic· 10 km
57'32"
5'45/km604ᵉ scratch
Scratch
604ᵉ / 904
Top 67 %
Catégorie · V1H
150ᵉ / 195
Top 77 %
Genre · H
546ᵉ / 698
Top 78 %
Chrono net 57'32"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
10 Km Cora Opera Intersport - 10 Km Route
Route14 juin· Pace· 10 km
52'08"
5'13/km599ᵉ scratch
La 10k - 10 Km Route
Route30 mai· Saint Malo· 10 km
54'22"
5'26/km819ᵉ scratch