FrançoisLE FRÊCHE

né en 1980
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Chiffres clés
14 courses
2018 à 2026
4h12'38"
RP Marathon
1h56'03"
RP Semi
50'03"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2018
2
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
2
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Arcachon Marathon du Printemps - Marathon - 42km195
Route29 mars· Arcachon (33)· 42 km
4h12'38"RP
6'01/km418ᵉ scratch
Catégorie · M2M
47ᵉ / 59
Top 80 %
Chrono net 4h12'38"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2025
Course Du Bout De L'an - 10km
Route21 déc.· Bayonne· 10 km
51'27"
5'09/km2 041ᵉ scratch
La Feriascapade de Dax - 10km
Route13 août· Dax· 10 km
50'15"
5'02/km1 422ᵉ scratch
Catégorie · M2M
110ᵉ / 313
Top 35 %
Chrono net 50'15"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
10 Km De Soustons - 10 Km Route
Route7 août· Soustons· 10 km
50'54"
5'05/km837ᵉ scratch
Trail du Marensin | La Marensine
Trail15 mars· 21 km· 405 D+Cote 41
2h16'56"
6'31/km100ᵉ scratch
2024
10 Km De Soustons - 10 Km Route
Route8 août· Soustons· 10 km
54'00"
5'24/km1 118ᵉ scratch
Semi-Marathon International de Biarritz
Route5 mai· Biarritz· 21.195 km
1h57'59"
5'34/km1 350ᵉ scratch
Scratch
1350ᵉ / 5595
Top 24 %
Catégorie · M1M
92ᵉ / 297
Top 31 %
Genre · H
1135ᵉ / 3267
Top 35 %
Chrono net 1h57'59"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2023
La Feriascapade de Dax - 10km
Route11 août· Dax· 10 km
51'32"
5'09/km1 403ᵉ scratch
Catégorie · M1M
137ᵉ / 298
Top 46 %
Chrono net 51'32"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
10 Km De Soustons - 10km
Route3 août· Soustons· 10 km
50'35"
5'04/km863ᵉ scratch
Scratch
863ᵉ / 2022
Top 43 %
Catégorie · M1H
93ᵉ / 148
Top 63 %
Genre · H
757ᵉ / 1352
Top 56 %
Chrono net 50'35"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
2022
La Feriascapade de Dax - 10km
Route11 août· Dax (40)· 10 km
50'03"RP
5'00/km814ᵉ scratch
Catégorie · M1F
15ᵉ / 143
Top 10 %
Chrono net 50'03"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Trail de Semisens | Trail
Trail8 mai· 21 km· 200 D+Cote 43
2h04'47"
5'57/km53ᵉ scratch
2019
Marathon De Saint Sebastien (Esp) - 1/2 Marathon
Route24 nov.· Saint SebastienEspagne· 21.1 km
1h56'03"RP
5'30/km1 577ᵉ scratch
10km De Soustons - 10 km
Route1 août· Soustons· 10 km
53'39"
5'22/km890ᵉ scratch
2018
10 km de Soustons
Route2 août· Soustons· 10 km
58'32"
5'51/km1 034ᵉ scratch
Scratch
1034ᵉ / 1523
Top 68 %
Catégorie · SEM
296ᵉ / 356
Top 83 %
Genre · H
843ᵉ / 1077
Top 78 %
Chrono net 58'32"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h

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10KM DE SOUSTONS 2026
Route6 août 2026· 10 kmné en 1980M2H706ᵉ
48'53"
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