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FredericLE DELLIOU

né en 1980
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Courses par saison

1
2008
1
2009
2010
2
2011
2012
2
2013
2014
2015
4
2016
1
2017
5
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
17'26"
Tout Rennes Court - La France Bleu Armorique - 5 km · 14 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
35'39"
↘ −2'20" depuis 2008
Les Foulees Du Roc - 10 Km Route · 8 décembre 2018 · couru 6 fois
35'3943'50200820102012201420162018
Semi
1h28'35"
↘ −12'12" depuis 2011
Tout Rennes Court - 21,1 km · 8 octobre 2017 · couru 3 fois
1h281h402011201220132014201520162017
Marathon
3h23'30"
Marathon De Nantes - Marathon · 19 avril 2009 · couru 2 fois
3h234h08200920112013201520172019202120232025
2018
Les Foulees Du Roc - 10 Km Route
Route8 déc.· Louvigne Du Desert· 10 km
35'39"RP
3'34/km23ᵉ scratch
10km De L'hexagone Rive Ouest De Pacé-Rennes - 10 Km Route
Route24 juin· Pace· 10 km
35'56"
3'36/km26ᵉ scratch
Les Foulées Vertes De Rennes Le Blosne - 10 Km Route
Route25 mai· Rennes· 10 km
36'20"
3'38/km10ᵉ scratch
2016
Les Foulees De L'espoir - 10 Km Route
Route20 mars· Fougeres· 10 km
41'25"
4'09/km52ᵉ scratch
Chrono net 41'25"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2011
Foulées Jean Goarant - Course 10 km environ
Route17 juil.· Tourc'h· 10 km
43'50"
4'23/km62ᵉ scratch
2008
10 Km International De Taulé - Morlaix - 10 Km Route
Route26 oct.· Taulé - Morlaix· 10 km
37'59"
3'48/km295ᵉ scratch