GillesLE COUVIOUR

né(e) en 1960
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Chiffres clés
10 courses
2004 à 2015
3h58'45"
RP Marathon
1h42'22"
RP Semi
43'01"
RP 10 km
Courses par saison
1
2004
2
2005
1
2006
1
2007
2008
1
2009
1
2010
2
2011
2012
2013
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'01"
10 Km Tout Rennes Court - 10 Km Route · 10 octobre 2004 · couru 6 fois
43'0148'49200420062008201020122014
Semi
1h42'22"
↘ −3'56" depuis 2005
Semi Marathon International Ouest France Tout Rennes Court - 1/2 Marathon · 9 octobre 2011 · couru 3 fois
1h421h462005200620072008200920102011
Marathon
3h58'45"
Marathon National De La Cote D'amour - Marathon · 3 octobre 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
2015
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route11 oct.· Rennes· 10 km
48'49"
4'53/km1 573ᵉ scratch
2011
Semi Marathon International Ouest France Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route9 oct.· Rennes· 21.1 km
1h42'22"RP
4'51/km1 148ᵉ scratch
10kms De Thones - 10 Km Route
Route16 juil.· Thones· 10 km
45'07"
4'31/km104ᵉ scratch
2010
Marathon National De La Cote D'amour - Marathon
Route3 oct.· Pornichet· 42.195 km
3h58'45"RP
5'39/km573ᵉ scratch
2009
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route13 sept.· Auray - Vannes· 21.1 km
1h45'29"
5'00/km1 418ᵉ scratch
2007
Tout Rennes Court - 10 Km - 10 Km Route
Route14 oct.· Rennes· 10 km
43'25"
4'21/km517ᵉ scratch
2006
Tout Rennes Court 10Km - 10 Km Route
Route15 oct.· Rennes· 10 km
44'08"
4'25/km503ᵉ scratch
2005
10 Km Du Credit Mutuel - Rennes - 10 Km Route
Route9 oct.· Rennes· 10 km
44'27"
4'27/km526ᵉ scratch
Semi Marathon International D'auray Vannes - 1/2 Marathon
Route11 sept.· Auray Vannes· 21.1 km
1h46'18"
5'02/km1 856ᵉ scratch
2004
10 Km Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route10 oct.· Rennes· 10 km
43'01"RP
4'18/km398ᵉ scratch