RaphaëlLAZNOWSKI

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'25"
10 km de Sénart · 1 mai 2019 · couru 2 fois
39'251h052019202020212022
Semi
1h20'26"
Le Semi sur la Garonne - Toulouse · 10 novembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h50'29"
Schneider Electric Marathon de Paris · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 kmRP
2h50'29"
4'02/km884ᵉ scratch
Scratch
884ᵉ / 57516
Top 2 %
Catégorie · SEM
497ᵉ / 15234
Top 3 %
Genre · H
856ᵉ / 39253
Top 2 %
Chrono net 2h50'29"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2024
Le Semi sur la Garonne - Toulouse
Route10 nov.· Toulouse· 21.1 kmRP
1h20'26"
3'49/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 11287
Top 1 %
Catégorie · SEM
53ᵉ / 3405
Top 2 %
Genre · H
98ᵉ / 6779
Top 1 %
Chrono net 1h20'26"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
2022
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin· 10 km
1h05'19"
6'32/km15 467ᵉ scratch
Scratch
15467ᵉ / 19327
Top 80 %
Catégorie · ESH
485ᵉ / 517
Top 94 %
Genre · H
10597ᵉ / 11884
Top 89 %
Chrono net 1h05'19"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2019
10 km de Sénart
Route1 mai· Tigery· 10 kmRP
39'25"
3'57/km197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 1779
Top 11 %
Catégorie · CAM
6ᵉ / 18
Top 33 %
Genre · H
192ᵉ / 1150
Top 17 %
Chrono net 39'25"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h