FrederikLAZAR

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Chiffres clés
3 courses
2023 à 2024
1h49'47"
RP Marathon
1h58'35"
RP Semi
5h54'27"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2023
2
2024
20242 courses1 route1 triathlon
2024
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
1h58'35"
5'37/km655ᵉ scratch
Chrono net 1h58'35"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Ironman 70.3 Duisburg 2024
Triathlon1 sept.· L (Half)
5h54'27"
1 356ᵉ scratch
Natation
44'30"
13% · 1 397ᵉ
Vélo
2h51'33"
48% · 1 523ᵉ
CAP
2h02'50"
35% · 1 079ᵉ
Transitions
T1
9'42"
T2
5'53"
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
1h49'47"
2'36/km698ᵉ scratch
Chrono net 1h49'47"Allure 2'36/kmVitesse 23,1 km/h