JohnLAWS

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2012
1
2013
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
4
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
46'18"
Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
46'181h5020122014201620182020
Marathon
1h54'12"
↘ −1h43'11" depuis 2013
Club, Charity and Ballot · 28 avril 2019 · couru 10 fois
1h544h16201320152017201920212023
2021
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21,1 km
1h50'04"
5'13/km5 463ᵉ scratch
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
46'18"RP
2'12/km949ᵉ scratch
Chrono net 46'18"Allure 2'12/kmVitesse 27,3 km/h