SvenLAWRENZ

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Chiffres clés
11 courses
2011 à 2015
3h47'11"
RP Marathon
32'31"
RP 5 km
127 km
plus long trail · 8 666 D+
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
2
2011
2
2012
1
2013
3
2014
3
2015
20153 courses1 trail2 triathlon
2015
Ironman Frankfurt 2015
Triathlon5 juil.· XL (Ironman)
11h57'10"
856ᵉ scratch
Natation
1h11'39"
10% · 655ᵉ
Vélo
5h43'04"
48% · 990ᵉ
CAP
4h51'33"
41% · 1 085ᵉ
Transitions
T1
7'55"
T2
2'59"
Ironman 70.3 Kraichgau 2015
Triathlon7 juin· L (Half)
5h35'29"
1 195ᵉ scratch
Natation
32'18"
10% · 600ᵉ
Vélo
2h56'56"
53% · 1 283ᵉ
CAP
1h59'07"
36% · 1 273ᵉ
Transitions
T1
3'48"
T2
3'20"
TRANSGRANCANARIA
Trail6 mars· 127 km· 8 666 D+
29h30'06"
13'56/km324ᵉ scratch
2014
DATEV Challenge Roth 2014
Route20 juil.· Datev Challenge Roth
12h04'56"
-1 326ᵉ scratch
Chrono net 12h04'56"
Deutsche Meisterschaften
Route20 juil.· Datev Challenge Roth
12h04'56"
-597ᵉ scratch
Chrono net 12h04'56"
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h48'51"
5'25/km359ᵉ scratch
Chrono net 3h48'51"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2013
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h53'07"
5'31/km441ᵉ scratch
Chrono net 3h53'07"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2012
Marathon de Duisburg
Route20 mai· Duisburg· 42.195 km
4h32'17"
6'27/km587ᵉ scratch
Chrono net 4h32'17"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Marathonlauf
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
3h47'11"
5'23/km538ᵉ scratch
Chrono net 3h47'11"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2011
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h42'38"
6'42/km929ᵉ scratch
Chrono net 4h42'38"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
5 km Müller&Egerer Lauf für Jedermann
Routedate à préciser· Oldenburg· 5 kmRP
32'31"
6'30/km177ᵉ scratch