LeifLAWRENZ

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'02"
10 km Lauf · date à préciser · 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h22'18"
Halbmarathon · 9 juin 2013 · couru 5 fois
2013201420152016201720182019
Marathon
2h55'53"
↘ −18'36" depuis 2012
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2015 · couru 12 fois
201220142016201820202022
2022
Marathon de Duisburg
Route12 juin· Duisburg· 42.195 km
3h13'13"
4'35/km25ᵉ scratch
Chrono net 3h13'13"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route12 juin· Duisburg· 42.195 km
3h13'13"
4'35/km4ᵉ scratch
Chrono net 3h13'13"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Duisburg· 10 kmRP
38'02"
3'48/km1ᵉ scratch
Chrono net 38'02"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2019
Halbmarathon
Route2 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h44'11"
4'56/km194ᵉ scratch
Chrono net 1h44'11"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Halbmarathon - Deutsche Kirchenmeisterschaft
Route2 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h44'11"
4'56/km27ᵉ scratch
Chrono net 1h44'11"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2018
Marathon de Duisburg
Route3 juin· Duisburg· 42.195 km
2h59'40"
4'15/km17ᵉ scratch
Chrono net 2h59'40"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route3 juin· Duisburg· 42.195 km
2h59'40"
4'15/km2ᵉ scratch
Chrono net 2h59'40"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2017
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h29'18"
4'14/km36ᵉ scratch
Chrono net 1h29'18"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h29'18"
4'14/km11ᵉ scratch
Chrono net 1h29'18"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2016
Marathon de Duisburg
Route5 juin· Duisburg· 42.195 km
3h16'55"
4'40/km30ᵉ scratch
Chrono net 3h16'55"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route5 juin· Duisburg· 42.195 km
3h16'55"
4'40/km4ᵉ scratch
Chrono net 3h16'55"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h16'55"
4'40/km30ᵉ scratch
Chrono net 3h16'55"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h16'55"
4'40/km4ᵉ scratch
Chrono net 3h16'55"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2015
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
2h55'53"
4'10/km18ᵉ scratch
Chrono net 2h55'53"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2014
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
2h57'44"
4'13/km30ᵉ scratch
Chrono net 2h57'44"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h22'18"
3'54/km22ᵉ scratch
Chrono net 1h22'18"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2012
Marathon de Duisburg
Route20 mai· Duisburg· 42.195 km
3h14'29"
4'37/km54ᵉ scratch
Chrono net 3h14'29"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route20 mai· Duisburg· 42.195 km
3h14'29"
4'37/km11ᵉ scratch
Chrono net 3h14'29"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h