AdonLAWLEY

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'31"
↘ −6'24" depuis 2022
ASICS London 10k - 10K · 9 juillet 2023 · couru 3 fois
20222023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon
1h59'00"
Mass · 26 avril 2026 · couru 4 fois
2026
2026
Saucony Run Shoreditch - Saucony Run Shoreditch 10K
Route20 sept.· London· 10 km
50'23"
5'02/km2 267ᵉ scratch
Mass
Route26 avr.· 42.195 kmRP
1h59'00"
2'49/km18 831ᵉ scratch
Chrono net 1h59'00"Allure 2'49/kmVitesse 21,3 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
1h59'00"
2'49/km28 262ᵉ scratch
Chrono net 1h59'00"Allure 2'49/kmVitesse 21,3 km/h
Mass
Route26 avr.· London· 42.195 km
1h59'00"
2'49/km18 831ᵉ scratch
Chrono net 1h59'00"Allure 2'49/kmVitesse 21,3 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· London· 42.195 km
1h59'00"
2'49/km28 262ᵉ scratch
Chrono net 1h59'00"Allure 2'49/kmVitesse 21,3 km/h
2023
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 kmRP
46'31"
4'39/km2 006ᵉ scratch
2022
ASICS London 10k - 10K
Route10 juil.· London· 10 km
52'55"
5'18/km2 129ᵉ scratch