RafalLAWENDA

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Chiffres clés
3 courses
2021 à 2023
2h55'10"
RP Marathon
Courses par saison
1
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
2h55'10"
↘ −8'48" depuis 2021
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 3 fois
2h553h03202120222023
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
2h55'10"RP
4'09/km2 050ᵉ scratch
Chrono net 2h55'10"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
2h55'39"
4'10/km1 532ᵉ scratch
Chrono net 2h55'39"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
3h03'58"
4'22/km1 441ᵉ scratch
Scratch
1441ᵉ / 23098
Top 6 %
Catégorie · M0M
299ᵉ / 2416
Top 12 %
Genre · H
1351ᵉ / 16734
Top 8 %
Chrono net 3h03'58"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h