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JosephLAW

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Courses par saison

1
2022
2023
3
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
44'32"
↘ −4'43" depuis 2024
ArtFest Half Marathon, 10K, 5K & Fun Run - 10K · 22 novembre 2025 · couru 2 fois
44'3249'1520242025
Marathon
2h17'06"
↘ −24'35" depuis 2022
Mass · 26 avril 2026 · couru 4 fois
2h174h4220222023202420252026
2026
Mass
Route26 avr.· London· 42,2 km
2h17'06"RP
3'15/km25 238ᵉ scratch
Chrono net 2h17'06"Allure 3'15/kmVitesse 18,5 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42,2 km
4h42'43"
6'42/km43 579ᵉ scratch
Scratch
43579ᵉ / 57516
Top 76 %
Catégorie · M0M
4688ᵉ / 5520
Top 85 %
Genre · H
31881ᵉ / 39253
Top 81 %
Chrono net 4h42'43"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
Allure par km
102030moy. 6'426'13042 km
2024
CNO Financial Indianapolis Monumental Marathon - Marathon
Route9 nov.· Indianapolis· 42,2 km
4h26'42"
6'19/km3 891ᵉ scratch
2022
Mass
Route2 oct.· London· 42,2 km
2h41'41"
3'50/km23 049ᵉ scratch
Chrono net 2h41'41"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h