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HenryLAW

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Courses par saison

1
2013
1
2014
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h30'03"
↘ −2'32" depuis 2024
Semi de Rakhalfmarathon · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
1h301h3220242025
Marathon
3h16'54"
↘ −22'00" depuis 2013
Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2017 · couru 4 fois
3h163h3820132014201520162017
2017
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42,2 km
3h16'54"RP
4'40/km4 109ᵉ scratch
Chrono net 3h16'54"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2016
Marathon de Dubai
Routedate à préciser· Dubai· 42,2 km
3h26'12"
4'53/km183ᵉ scratch
Chrono net 3h26'12"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2014
Marathon de Dubai
Routedate à préciser· Dubai· 42,2 km
3h32'19"
5'02/km268ᵉ scratch
Chrono net 3h32'19"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2013
All Main Events
Route25 janv.· Dubai· 42,2 km
3h38'54"
5'11/km334ᵉ scratch