PaulLAVRO

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'37"
↘ −7'14" depuis 2022
1/4 Marathon · 13 avril 2024 · couru 3 fois
202220232024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
1/4 Marathon
Route13 avr.· Rotterdam· 10.55 kmRP
49'37"
4'42/km2 617ᵉ scratch
Catégorie · M40
162ᵉ / 643
Top 25 %
Genre · H
2001ᵉ / 8253
Top 24 %
Chrono net 49'37"Brut 58'20"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2023
1/4 Marathon Rotterdam
Route15 avr.· Rotterdam· 10.55 km
54'11"
5'08/km4 010ᵉ scratch
Catégorie · M40
279ᵉ / 680
Top 41 %
Genre · H
2980ᵉ / 7468
Top 40 %
Chrono net 54'11"Brut 59'56"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2022
1/4 Marathon Rotterdam
Route9 avr.· Rotterdam· 10.35 km
56'51"
5'30/km5 953ᵉ scratch
Catégorie · M40
379ᵉ / 641
Top 59 %
Genre · H
4035ᵉ / 6885
Top 59 %
Chrono net 56'51"Brut 1h05'00"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h