RafaelLAVOURAS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h40'08"
EDP Meia Maratona de Lisboa · 12 mars 2023 · couru 6 fois
202320242025
Marathon-
jamais couru
2025
Hyundai Meia Maratona
Route25 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h45'38"
5'00/km1 319ᵉ scratch
Chrono net 1h45'38"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
1h41'20"
4'48/km3 352ᵉ scratch
Chrono net 1h41'20"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2024
Hyundai Meia Maratona
Route6 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h47'09"
5'05/km1 457ᵉ scratch
Catégorie · M55
47ᵉ / 256
Top 18 %
Genre · H
1266ᵉ / 4430
Top 29 %
Chrono net 1h47'09"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
1h40'38"
4'46/km1 922ᵉ scratch
Catégorie · M55
75ᵉ / 648
Top 12 %
Genre · H
1734ᵉ / 8712
Top 20 %
Chrono net 1h40'38"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2023
LUSO Meia Maratona
Route8 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h46'11"
5'02/km1 208ᵉ scratch
Catégorie · M55
67ᵉ / 333
Top 20 %
Genre · H
1085ᵉ / 4140
Top 26 %
Chrono net 1h46'11"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 kmRP
1h40'08"
4'45/km1 704ᵉ scratch
Catégorie · M55
64ᵉ / 529
Top 12 %
Genre · H
1534ᵉ / 7324
Top 21 %
Chrono net 1h40'08"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h