FredericLAVOIX

né(e) en 1969
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Chiffres clés
18 courses
2006 à 2019
3h36'55"
RP Marathon
1h52'14"
RP Semi
49'31"
RP 10 km
Courses par saison
6
2006
8
2007
2
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'31"
↘ −10'02" depuis 2006
Foulées Verte Villecerfoise - 10 km course verte · 6 mai 2007 · couru 7 fois
49'311h072006200820102012201420162018
Semi
1h52'14"
↘ −7'17" depuis 2007
Semi Marathon De Troyes - 1/2 Marathon · 13 mai 2007 · couru 3 fois
1h522h372007200920112013201520172019
Marathon
3h36'55"
↘ −3'33" depuis 2007
Marathon International De Paris - Marathon · 6 avril 2008 · couru 3 fois
3h363h4020072008
2019
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route20 oct.· Montereau Fault Yonne· 10 km
1h07'42"
6'46/km790ᵉ scratch
Catégorie · V2M
114ᵉ / 117
Top 97 %
Chrono net 1h07'42"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Le 19E Semi-Marathon Des Vikings à St Vaast La Hougue - 1/2 Marathon
Route29 juin· Saint Vaast La Hougue· 21.1 km
2h37'35"
7'28/km408ᵉ scratch
2008
Marathon De Senart - Course Open - Marathon
Route1 mai· Senart· 42.195 km
3h40'46"
5'14/km504ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route6 avr.· Paris· 42.195 km
3h36'55"RP
5'08/km6 827ᵉ scratch
2007
Marathon De Reims - Marathon
Route21 oct.· Reims· 42.195 km
3h40'28"
5'13/km533ᵉ scratch
Paris - Versailles - La Grande Classique - Paris - Versailles
Route30 sept.· Paris
1h26'03"
-6 937ᵉ scratch
Course Des Remparts - 16,700 km
Route23 sept.· Provins· 16.7 km
1h25'36"
5'08/km514ᵉ scratch
Course Verte Des Clochers - 10 km vert
Route17 juin· Bois Le Roi· 10 km
53'27"
5'21/km114ᵉ scratch
La Nocturne Perthoise - 15 Km Route
Route19 mai· Perthes En Gatinais· 15 km
1h14'48"
4'59/km127ᵉ scratch
Semi Marathon De Troyes - 1/2 Marathon
Route13 mai· Troyes· 21.1 km
1h52'14"RP
5'19/km304ᵉ scratch
Foulées Verte Villecerfoise - 10 km course verte
Route6 mai· Villecerf· 10 km
49'31"RP
4'57/km85ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route11 mars· Paris· 21.1 km
1h59'31"
5'40/km9 176ᵉ scratch
2006
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course
Route17 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
54'42"
5'28/km1 324ᵉ scratch
Les Berges de Conflans - 15 km
Route2 déc.· Conflans Ste Honorine· 15 km
1h29'16"
5'57/km714ᵉ scratch
Scratch
714ᵉ / 827
Top 86 %
Catégorie · SEM
171ᵉ / 184
Top 93 %
Genre · H
619ᵉ / 684
Top 90 %
Chrono net 1h29'16"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
10 Km De Meaux - 10 Km Route
Route15 oct.· Meaux· 10 km
52'29"
5'15/km184ᵉ scratch
10 Km De Paris Centre - 10 Km Route
Route8 oct.· Paris· 10 km
56'24"
5'38/km795ᵉ scratch
10 Km De Dieppe - 10 Km Route
Route24 sept.· Dieppe· 10 km
59'33"
5'57/km586ᵉ scratch
Course Des Remparts - 6 km route
Route17 sept.· Provins· 6 km
34'46"
5'48/km253ᵉ scratch