FrancisLAVOIE

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Chiffres clés
21 courses
2017 à 2026
10h53'06"
RP Ironman
50'00"
RP Half (70.3)
2h05'25"
RP Semi
Courses par saison
RouteTriathlon
9
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
2
2023
2
2024
1
2025
3
2026
20263 courses2 route1 triathlon
2026
BougeBouge - Beaconsfield - Beaconsfield
Route12 juil.· Montreal· 6 km
57'16"
9'33/km549ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route23 mai· Ottawa· 21.1 kmRP
2h05'25"
5'57/km5 557ᵉ scratch
IRONMAN 70.3 Da Nang
Triathlon10 mai· Da Nang· L (Half)
2h23'33"
20ᵉ scratch
2025
Ironman 70.3 World Championship 2025
Triathlon9 nov.· L (Half)
5h19'27"
1 860ᵉ scratch
Natation
34'40"
11% · 2 019ᵉ
Vélo
3h01'41"
57% · 2 031ᵉ
CAP
1h35'26"
30% · 1 770ᵉ
Transitions
T1
4'46"
T2
2'54"
2024
Ironman 70.3 Florida 2024
Triathlon15 déc.· L (Half)
4h41'57"
51ᵉ scratch
Natation
35'48"
13% · 147ᵉ
Vélo
2h26'13"
52% · 67ᵉ
CAP
1h34'07"
33% · 65ᵉ
Transitions
T1
4'02"
T2
1'47"
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2024
Triathlon23 juin· L (Half)
4h32'25"
118ᵉ scratch
Natation
20'43"
8% · 227ᵉ
Vélo
2h35'44"
57% · 176ᵉ
CAP
1h30'54"
33% · 143ᵉ
Transitions
T1
3'51"
T2
1'13"
2023
Ironman 70.3 World Championship 2023
Triathlon27 août· L (Half)
4h45'17"
1 411ᵉ scratch
Natation
33'03"
12% · 1 304ᵉ
Vélo
2h28'23"
52% · 1 652ᵉ
CAP
1h35'44"
34% · 1 553ᵉ
Transitions
T1
4'03"
T2
4'03"
Ironman 70.3 Maine 2023
Triathlon30 juil.· L (Half)
4h32'04"
100ᵉ scratch
Natation
17'22"
6% · 152ᵉ
Vélo
2h34'59"
57% · 111ᵉ
CAP
1h34'02"
35% · 134ᵉ
Transitions
T1
4'46"
T2
0'55"
2019
Ironman Mont-Tremblant 2019
Triathlon18 août· XL (Ironman)
10h53'06"
227ᵉ scratch
Natation
1h07'38"
10% · 441ᵉ
Vélo
5h38'08"
52% · 306ᵉ
CAP
3h54'09"
36% · 212ᵉ
Transitions
T1
7'47"
T2
5'24"
2018
Ironman 70.3 Lake Placid 2018
Triathlon9 sept.· L (Half)
5h14'16"
144ᵉ scratch
Natation
33'36"
11% · 247ᵉ
Vélo
2h47'54"
53% · 154ᵉ
CAP
1h43'30"
33% · 228ᵉ
Transitions
T1
7'53"
T2
1'23"
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2018
Triathlon24 juin· L (Half)
4h50'15"
243ᵉ scratch
Natation
31'35"
11% · 334ᵉ
Vélo
2h34'36"
53% · 317ᵉ
CAP
1h38'57"
34% · 294ᵉ
Transitions
T1
3'54"
T2
1'13"
2017
Ironman 70.3 Maine 2017
Triathlon27 août· L (Half)
4h36'50"
35ᵉ scratch
Natation
34'46"
13% · 245ᵉ
Vélo
2h24'42"
52% · 32ᵉ
CAP
1h32'03"
33% · 57ᵉ
Transitions
T1
4'18"
T2
1'01"
Giải chạy Pháp ngữ - Course de la Francophonie - Coupe du Québec - Triathlon Olympique (tous les athlètes)
Triathlon16 juil.· Salem· L (Half)
2h23'33"
20ᵉ scratch
Giải chạy Pháp ngữ - Course de la Francophonie - Coupe du Québec - Triathlon Olympique (athlètes sans combo)
Triathlon15 juil.· Salem· L (Half)
2h23'33"
11ᵉ scratch
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2017
Triathlon25 juin· L (Half)
4h44'56"
145ᵉ scratch
Natation
32'44"
11% · 401ᵉ
Vélo
2h29'16"
52% · 130ᵉ
CAP
1h36'50"
34% · 198ᵉ
Transitions
T1
4'46"
T2
1'20"
Gold Coast T100 Triathlon - 7km raquette
Triathlon18 mars· Gold Coast
50'00"
8ᵉ scratch
Gold Coast T100 Triathlon - 12km raquette
Triathlon18 mars· Gold Coast
50'00"
8ᵉ scratch
Gold Coast T100 Triathlon - 12km raquette
Triathlon18 mars· Gold Coast
50'00"
8ᵉ scratch
Rock 'n' Roll Arizona - 12km raquette
Route18 mars· Tempe· 12 km
50'00"
4'10/km8ᵉ scratch
IRONMAN 70.3 Pucon - 12km raquette
Triathlon18 mars· Pucón· L (Half)
50'00"
8ᵉ scratch
Sans date
Championnat X-Country Secondaire RSEQ Laval 2025 - Juvenile Élite - 5 KM
Route-· Laval· 5 kmRP
22'54"
4'35/km29ᵉ scratch