MelissaLAVANOUX

née en 1978
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Chiffres clés
6 courses
2013 à 2023
2h09'13"
RP Semi
59'46"
RP 10 km
16 km
plus long trail · 350 D+
Courses par saison
RouteTrail
3
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 trail
2023
The Cheptain'Trail | 16K SOLO
Trail19 mars· Cheptainville· 16 km· 350 D+Cote 33
2h13'08"
8'19/km255ᵉ scratch
2022
Les Foulées des Thermes | Course Nature
Trail23 avr.· 10 km· 175 D+Cote 33
1h13'37"
7'22/km94ᵉ scratch
2014
Semi-Marathon de Rambouillet
Route9 mars· Rambouillet· 21.1 kmRP
2h09'13"
6'07/km1 955ᵉ scratch
Scratch
1955ᵉ / 2211
Top 88 %
Catégorie · SEF
154ᵉ / 194
Top 79 %
Genre · F
402ᵉ / 545
Top 74 %
Chrono net 2h11'02"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2013
Les Foulées de Courson - 12.3 km
Route17 nov.· Courson-Montloup· 12.3 km
1h08'54"
5'36/km336ᵉ scratch
Scratch
336ᵉ / 522
Top 64 %
Catégorie · SEF
16ᵉ / 41
Top 39 %
Genre · F
50ᵉ / 148
Top 34 %
Chrono net 1h08'54"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Le Trail Du Viaduc Des Fauvettes - Trail du Viaduc des Fauvettes - tour 1
Trail13 oct.· Gometz Le Chatel
1h26'24"
-238ᵉ scratch
Les Foulées des Thermes - 10 km
Route26 mai· Forges Les Bains· 10 kmRP
59'46"
5'59/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 83
Top 75 %
Catégorie · SEF
8ᵉ / 11
Top 73 %
Genre · F
17ᵉ / 31
Top 55 %
Chrono net 59'46"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h