SiegfriedLAVANANT

né(e) en 1974

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Courses par saison

2012

2013

201310 courses10 route

Records & progression

5 km

23'08"

↘ −2'35" depuis 2012

Foulees Brin D'avoine - 5 km · 7 avril 2013 · couru 3 fois

10 km

49'26"

↘ −2'52" depuis 2012

Foulees De Plomeur - 10 km · 14 avril 2013 · couru 6 fois

Semi

1h45'11"

Semi Marathon International De St Pol-Morlaix - 1/2 Marathon · 4 novembre 2012

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon-

jamais couru

2013

Courses De Plovan - Course 7 km

Route15 août· Plovan· 7 km

39'46"

5'41/km121ᵉ scratch

Course De La Vallee Du Goyen - 7,7 km

Route6 juil.· Guiler Sur Goyen· 7,7 km

41'46"

5'25/km90ᵉ scratch

Foulees Corayenne - 7,2 km

Route22 juin· Coray· 7,2 km

37'49"

5'15/km103ᵉ scratch

Courses Du Pays Glazik - 8,5 km

Route2 juin· Briec· 8,5 km

44'51"

5'17/km113ᵉ scratch

Foulees De St E. - 7 km

Route27 avr.· St Evarzec· 7 km

33'48"

4'50/km94ᵉ scratch

Course De Bannalec - 5,8 km

Route31 mars· Bannalec· 5,8 km

27'46"

4'47/km71ᵉ scratch

2012

Corrida De Quimper - Corrida de Quimper 2012 Hommes

Route30 déc.· Quimper

31'41"

-375ᵉ scratch

Les Foulées Bleues - Foulées 13,3 km

Route16 sept.· La Foret Fouesnant· 13,3 km

1h08'52"

5'11/km351ᵉ scratch

Courses De Plovan - Course 7,9 km

Route15 août· Plovan· 7,9 km

36'59"

4'41/km124ᵉ scratch

Grand Prix Des 3 Ormes - Course des 3 Ormes

Route29 juil.· Landudec

41'14"

-173ᵉ scratch

Foulées Thuriennoise - Course Homme

Route8 juil.· Le Trevoux

43'33"

-52ᵉ scratch

Foulees Corayenne - Course courte 7,5 km

Route16 juin· Coray· 7,5 km

38'05"

5'05/km118ᵉ scratch