Jean-francoisLAVALOU

né(e) en 1973
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Chiffres clés
3 courses
2009 à 2012
1h54'57"
RP Semi
Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
1
2012
20121 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'57"
Classique International Marseille - Cassis - 20.3km · 31 octobre 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2012
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h56'43"
5'50/km6 912ᵉ scratch
Scratch
6912ᵉ / 12510
Top 55 %
Catégorie · SEM
2759ᵉ / 3906
Top 71 %
Genre · H
6108ᵉ / 9639
Top 63 %
Chrono net 1h56'43"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2010
Classique International Marseille - Cassis - 20.3km
Route31 oct.· Cassis· 20.3 km
1h54'57"RP
5'40/km5 629ᵉ scratch
2009
Classique International Marseille - Cassis - Course 20km308
Route25 oct.· Cassis
1h45'41"
-3 097ᵉ scratch