BenoîtLAVALLÉE

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Chiffres clés
70 courses
2007 à 2026
168 km
plus long trail · 10 083 D+
6h44'04"
RP Half (70.3)
2h59'28"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2007
2
2008
1
2009
1
2010
1
2011
5
2012
5
2013
5
2014
7
2015
3
2016
7
2017
3
2018
3
2019
1
2020
2
2021
7
2022
1
2023
3
2024
9
2025
3
2026
20263 courses1 route1 trail1 triathlon
2026
Escape from Alcatraz Triathlon
Triathlon7 juin· SF
1h47'05"
172ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Tartan Ottawa International Marathon
Route23 mai· Ottawa· 42.2 km
5h57'20"
8'28/km3 786ᵉ scratch
Trail de la Vallée de la Thure | La Thure aventure
Trail12 avr.· 16 km· 330 D+Cote 37
1h44'12"
6'31/km122ᵉ scratch
2025
2025 Hamilton Marathon Road2Hope - Half Marathon
Route2 nov.· Hamilton· 21.1 km
2h42'22"
7'42/km1 369ᵉ scratch
Wildstrubel by UTMB - 113 km
Trail19 sept.· Crans MontanaSuisse· 113 km
24h19'47"
12'55/km500ᵉ scratch
Scratch
500ᵉ / 802
Top 62 %
Catégorie · M1M
95ᵉ / 140
Top 68 %
Genre · H
455ᵉ / 728
Top 63 %
Chrono net 24h19'47"Allure 12'55/kmVitesse 4,6 km/h
Trail du Saint-Jacques by UTMB® | Grand Trail du Saint Jacques - 100K
Trail13 juin· 82 km· 3 300 D+Cote 46
13h45'51"
10'04/km538ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Tartan Ottawa International Marathon
Route24 mai· Ottawa· 42.2 km
6h47'40"
9'40/km3 241ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Tartan Ottawa International Marathon
Route24 mai· Ottawa· 42.2 km
6h47'40"
9'40/km2 276ᵉ scratch
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
2h01'28"
6'04/km1 770ᵉ scratch
Scratch
1770ᵉ / 4545
Top 39 %
Catégorie · M2M
211ᵉ / 416
Top 51 %
Genre · H
1496ᵉ / 3117
Top 48 %
Chrono net 2h01'28"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Trail de la Vallée de la Thure
Trail13 avr.· 17 km· 300 D+Cote 41
1h48'59"
6'25/km51ᵉ scratch
La Grande Course RATP du Grand Paris - Semi-Marathon
Route30 mars· 21.1 km
1h21'24"RP
3'51/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 6793
Top 2 %
Catégorie · M1H
6ᵉ / 402
Top 1 %
Genre · H
107ᵉ / 4379
Top 2 %
Chrono net 1h21'24"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Trail du Caillou | Le Trail qui Se Bourg
Trail2 févr.· 23 km· 310 D+Cote 40
2h34'54"
6'44/km272ᵉ scratch
2024
La Veni Vici | La Veni Vici - 45 KM
Trail9 nov.· 47 km· 1 300 D+Cote 39
7h00'14"
8'56/km924ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
2h59'28"RP
4'15/km2 015ᵉ scratch
Scratch
2015ᵉ / 53818
Top 4 %
Catégorie · M1M
234ᵉ / 4883
Top 5 %
Genre · H
1966ᵉ / 39173
Top 5 %
Chrono net 2h59'28"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Allure par km
102030moy. 4'154'13042 km
Trail du Caillou | Le Trail qui Se Bourg
Trail4 févr.· 27 km· 450 D+Cote 39
3h15'08"
7'14/km277ᵉ scratch
2023
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps | Les Voleurs de Temps
Trail28 mai· Ambazac· 32 km· 1 050 D+Cote 38
4h39'46"
8'45/km802ᵉ scratch
2022
Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous
Trail20 oct.· Saint-Pierre· 167 km· 10 200 D+Cote 49
47h48'21"
17'11/km880ᵉ scratch
Scratch
880ᵉ / 1887
Top 47 %
Catégorie · M1M
200ᵉ / 371
Top 54 %
Genre · H
826ᵉ / 1694
Top 49 %
Chrono net 47h48'21"Allure 17'11/kmVitesse 3,5 km/h
UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs | Ut4M 100 Master
Trail21 juil.· Grenoble· 98.68 km· 6 420 D+Cote 51
20h56'58"
12'44/km115ᵉ scratch
Trail du Muguet | Trail 21km
Trail26 juin· Meudon La Foret· 21 km· 400 D+Cote 54
1h40'54"
4'48/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 375
Top 10 %
Catégorie · M1H
9ᵉ / 45
Top 20 %
Genre · H
36ᵉ / 257
Top 14 %
Chrono net 1h40'54"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps | Les Voleurs de Temps
Trail5 juin· 32 km· 1 050 D+Cote 50
3h29'12"
6'32/km242ᵉ scratch
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps | Trail des Hureaux
Trail4 juin· 20 km· 540 D+Cote 44
2h10'17"
6'31/km237ᵉ scratch
Full Moon Trail - 70 km
Trail17 avr.· Aix En Provence· 70 km· 1 750 D+Cote 45
9h22'19"
8'02/km188ᵉ scratch
Scratch
188ᵉ / 367
Top 51 %
Catégorie · M1M
38ᵉ / 62
Top 61 %
Genre · H
165ᵉ / 310
Top 53 %
Chrono net 9h22'19"Allure 8'02/kmVitesse 7,5 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail19 mars· Paris· 30 km· 500 D+Cote 50
2h46'38"
5'33/km334ᵉ scratch
Scratch
334ᵉ / 2644
Top 13 %
Catégorie · M1M
44ᵉ / 301
Top 15 %
Genre · H
306ᵉ / 1949
Top 16 %
Chrono net 2h46'38"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2021
La Sans Raison | La Thérèse
Trail14 nov.· Velizy Villacoublay· 25 km· 580 D+Cote 55
2h12'57"
5'19/km41ᵉ scratch
LA SANS RAISON - LA THÉRÈSE
Route12 nov.
2h12'52"
-41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 504
Top 8 %
Chrono net 2h12'52"
2020
Trail des Aiguilles Rouges
Trail27 sept.· Chamonix Mont Blanc· 50 km· 3 200 D+Cote 53
8h24'54"
10'06/km190ᵉ scratch
Scratch
190ᵉ / 540
Top 35 %
Catégorie · M0M
37ᵉ / 90
Top 41 %
Genre · H
179ᵉ / 483
Top 37 %
Chrono net 8h24'54"Allure 10'06/kmVitesse 5,9 km/h
2019
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2019
Triathlon23 juin· L (Half)
6h44'04"
1 973ᵉ scratch
Natation
36'30"
9% · 1 035ᵉ
Vélo
3h27'51"
53% · 2 086ᵉ
CAP
2h28'43"
38% · 1 918ᵉ
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps | Trail des Hureaux
Trail8 juin· 20 km· 550 D+Cote 44
2h08'29"
6'25/km326ᵉ scratch
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail16 mars· St Quentin En Yvelines· 80 km· 1 500 D+Cote 54
8h55'50"
6'42/km318ᵉ scratch
Scratch
318ᵉ / 2006
Top 16 %
Catégorie · SEM
139ᵉ / 660
Top 21 %
Genre · H
294ᵉ / 1797
Top 16 %
Chrono net 8h55'50"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2018
Sur les Traces des Ducs de Savoie
Trail29 août· Courmayeur· 119 km· 6 900 D+Cote 52
26h14'33"
13'14/km490ᵉ scratch
Scratch
490ᵉ / 1328
Top 37 %
Catégorie · SEM
225ᵉ / 432
Top 52 %
Genre · H
437ᵉ / 1159
Top 38 %
Chrono net 26h14'33"Allure 13'14/kmVitesse 4,5 km/h
Grand Duc de Chartreuse
Trail24 juin· Le Sappey En Chartreuse· 80 km· 5 221 D+Cote 52
15h27'50"
11'36/km77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 139
Top 55 %
Catégorie · SEM
30ᵉ / 46
Top 65 %
Genre · H
74ᵉ / 132
Top 56 %
Chrono net 15h27'50"Allure 11'36/kmVitesse 5,2 km/h
Grand Trail du Limousin - 52 km
Trail19 mai· Ambazac· 52 km· 1 596 D+Cote 52
6h07'40"
7'04/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 462
Top 20 %
Catégorie · SEM
34ᵉ / 121
Top 28 %
Genre · H
88ᵉ / 422
Top 21 %
Chrono net 6h07'40"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2017
Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km
Trail8 oct.· Gometz Le Chatel· 50 km· 1 425 D+Cote 56
5h18'26"
6'22/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 98
Top 9 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 41
Top 17 %
Genre · H
9ᵉ / 91
Top 10 %
Chrono net 5h18'26"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Ironman 70.3 Muskoka 2017
Triathlon9 juil.· L (Half)
7h40'20"
1 002ᵉ scratch
Natation
45'42"
10% · 620ᵉ
Vélo
4h04'37"
53% · 1 040ᵉ
CAP
2h38'02"
34% · 993ᵉ
Transitions
T1
5'53"
T2
6'06"
T100 Triathlon World Tour - At Escape From Alcatraz - Sprint Individuel
Triathlon24 juin· SF· S (Sprint)
1h47'05"
172ᵉ scratch
La Grande Course du Grand Paris
Route21 mai
37'48"
-2 001ᵉ scratch
Scratch
2001ᵉ / 5532
Top 36 %
Catégorie · SEM
338ᵉ / 1719
Top 20 %
Genre · H
626ᵉ / 2909
Top 22 %
Chrono net 37'48"
Les Terrasses du Lodėvois
Trail2 avr.· Lodeve· 47 km· 2 300 D+Cote 51
7h52'35"
10'03/km90ᵉ scratch
Trail d'Auffargis
Trail5 mars· Auffargis· 32 km· 1 000 D+Cote 56
3h02'38"
5'42/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 479
Top 12 %
Catégorie · SEM
27ᵉ / 107
Top 25 %
Genre · H
56ᵉ / 408
Top 14 %
Chrono net 3h02'38"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
L'hivernale
Trail29 janv.· 24 km· 450 D+Cote 52
2h10'34"
5'26/km103ᵉ scratch
2016
Les Foulées du Pic Saint Loup
Route22 oct.· Le Triadou· 10.8 km
59'16"
5'29/km110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 344
Top 32 %
Catégorie · SEM
45ᵉ / 76
Top 59 %
Genre · H
100ᵉ / 229
Top 44 %
Chrono net 59'16"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2016
Triathlon26 juin· L (Half)
7h46'55"
2 298ᵉ scratch
Natation
1h06'41"
14% · 2 539ᵉ
Vélo
3h39'32"
47% · 2 258ᵉ
CAP
2h42'42"
35% · 2 060ᵉ
Transitions
T1
10'32"
T2
7'28"
Trail du Josas - 35 km
Trail10 avr.· Jouy En Josas· 35 km
3h49'21"
6'33/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 375
Top 27 %
Catégorie · SEM
47ᵉ / 116
Top 41 %
Genre · H
97ᵉ / 319
Top 30 %
Chrono net 3h49'21"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2015
B2Run
Route10 sept.· St Denis· 6 km
23'00"
3'50/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 1254
Top 2 %
Catégorie · M
26ᵉ / 740
Top 4 %
Genre · H
26ᵉ / 740
Top 4 %
Chrono net 23'00"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
Ultra Trail du Mont-Blanc
Trail28 août· Chamonix Mont Blanc· 168 km· 10 083 D+
38h34'41"
13'47/km528ᵉ scratch
Scratch
528ᵉ / 1632
Top 32 %
Catégorie · SEM
235ᵉ / 547
Top 43 %
Genre · H
490ᵉ / 1500
Top 33 %
Chrono net 38h34'41"Allure 13'47/kmVitesse 4,4 km/h
Ardennes Mega Trail - 93 km
Trail27 juin· Hautes Rivieres· 93 km
15h20'41"
9'54/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 137
Top 20 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 57
Top 23 %
Genre · H
28ᵉ / 131
Top 21 %
Chrono net 15h20'41"Allure 9'54/kmVitesse 6,1 km/h
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2015
Triathlon21 juin· L (Half)
7h18'43"
2 010ᵉ scratch
Natation
1h05'03"
15% · 2 203ᵉ
Vélo
3h25'57"
47% · 1 959ᵉ
CAP
2h26'46"
33% · 1 711ᵉ
Transitions
T1
15'09"
T2
5'48"
Trail du Lac d'Annecy - XL Race
Trail30 mai· Annecy· 87 km· 2 727 D+
13h15'52"
9'09/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 303
Top 40 %
Catégorie · SEM
59ᵉ / 110
Top 54 %
Genre · H
111ᵉ / 256
Top 43 %
Chrono net 13h15'52"Allure 9'09/kmVitesse 6,6 km/h
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km
Route24 mai· Ambazac· 32 km
3h24'09"
6'23/km601ᵉ scratch
Scratch
601ᵉ / 1962
Top 31 %
Catégorie · SEM
218ᵉ / 477
Top 46 %
Genre · H
558ᵉ / 1551
Top 36 %
Chrono net 3h24'09"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Trail du Josas - 20 km
Trail12 avr.· Jouy En Josas· 20 km
1h46'27"
5'19/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 477
Top 14 %
Catégorie · SEM
27ᵉ / 110
Top 25 %
Genre · H
63ᵉ / 347
Top 18 %
Chrono net 1h46'27"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2014
Endurance Trail des Templiers
Trail24 oct.· Millau· 100 km· 4 822 D+
18h47'44"
11'17/km336ᵉ scratch
Scratch
336ᵉ / 615
Top 55 %
Catégorie · SEM
164ᵉ / 243
Top 67 %
Genre · H
327ᵉ / 591
Top 55 %
Chrono net 18h47'44"Allure 11'17/kmVitesse 5,3 km/h
Impérial Trail Fontainebleau - 58 km
Trail20 sept.· Fontainebleau· 58 km
8h36'11"
8'54/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 100
Top 70 %
Catégorie · SEM
38ᵉ / 48
Top 79 %
Genre · H
63ᵉ / 87
Top 72 %
Chrono net 8h36'11"Allure 8'54/kmVitesse 6,7 km/h
Ice Trail Tarentaise
Trail13 juil.· Val D'Isère· 65 km
15h04'43"
13'55/km277ᵉ scratch
Scratch
277ᵉ / 322
Top 86 %
Catégorie · SEM
155ᵉ / 173
Top 90 %
Genre · H
259ᵉ / 296
Top 88 %
Chrono net 15h04'43"Allure 13'55/kmVitesse 4,3 km/h
Grand Trail du Limousin - 58 km
Trail8 juin· Ambazac· 58 km
7h25'24"
7'41/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 444
Top 22 %
Catégorie · SEM
37ᵉ / 114
Top 32 %
Genre · H
94ᵉ / 413
Top 23 %
Chrono net 7h25'24"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris· 42.195 km
3h10'23"
4'31/km1 950ᵉ scratch
Scratch
1950ᵉ / 38674
Top 5 %
Catégorie · SEH
917ᵉ / 13445
Top 7 %
Genre · H
1679ᵉ / 30682
Top 5 %
Chrono net 3h10'23"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2013
Courmayeur - Champex - Chamonix
Trail26 août· Chamonix· 98 km· 6 109 D+
22h20'36"
13'41/km577ᵉ scratch
Scratch
577ᵉ / 1320
Top 44 %
Catégorie · SEM
269ᵉ / 507
Top 53 %
Genre · H
516ᵉ / 1157
Top 45 %
Chrono net 22h20'36"Allure 13'41/kmVitesse 4,4 km/h
Le Tour des Glaciers de la Vanoise
Trail30 juin· Pralognan La Vanoise· 72 km
11h00'15"
9'10/km134ᵉ scratch
Scratch
134ᵉ / 351
Top 38 %
Catégorie · SEM
59ᵉ / 107
Top 55 %
Genre · H
125ᵉ / 312
Top 40 %
Chrono net 11h00'15"Allure 9'10/kmVitesse 6,5 km/h
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km
Route19 mai· Ambazac· 32 km
3h15'27"
6'06/km357ᵉ scratch
Scratch
357ᵉ / 2046
Top 17 %
Catégorie · SEM
158ᵉ / 502
Top 31 %
Genre · H
341ᵉ / 1640
Top 21 %
Chrono net 3h15'27"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
L'Ardéchois - 57 km
Trail27 avr.· Desaignes· 57 km
8h03'36"
8'29/km159ᵉ scratch
Scratch
159ᵉ / 312
Top 51 %
Catégorie · SEM
74ᵉ / 107
Top 69 %
Genre · H
151ᵉ / 284
Top 53 %
Chrono net 8h03'36"Allure 8'29/kmVitesse 7,1 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail16 mars· Meudon· 30 km
2h29'06"
4'58/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 2373
Top 3 %
Catégorie · SEM
57ᵉ / 983
Top 6 %
Genre · H
79ᵉ / 1822
Top 4 %
Chrono net 2h29'06"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2012
Saintélyon
Trail2 déc.· Lyon· 69 km
11h03'18"
9'37/km2 758ᵉ scratch
Scratch
2758ᵉ / 4024
Top 69 %
Catégorie · SEM
1357ᵉ / 1826
Top 74 %
Genre · H
2622ᵉ / 3719
Top 71 %
Chrono net 11h03'18"Allure 9'37/kmVitesse 6,2 km/h
20 km de Paris
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h31'53"
4'36/km2 385ᵉ scratch
Scratch
2385ᵉ / 22964
Top 10 %
Catégorie · SEM
1433ᵉ / 9102
Top 16 %
Genre · H
2301ᵉ / 17533
Top 13 %
Chrono net 1h30'16"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Grand Trail du Limousin - 65 km
Trail27 mai· Ambazac· 65 km
8h57'57"
8'17/km313ᵉ scratch
Scratch
313ᵉ / 594
Top 53 %
Catégorie · SEM
92ᵉ / 144
Top 64 %
Genre · H
295ᵉ / 536
Top 55 %
Chrono net 8h57'57"Allure 8'17/kmVitesse 7,2 km/h
Trail des portes du Vexin - 36 km
Trail1 mai· Issou· 36 km
3h25'31"
5'43/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 111
Top 40 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 37
Top 43 %
Genre · H
40ᵉ / 100
Top 40 %
Chrono net 3h25'31"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 50 km
Trail24 mars· St Quentin En Yvelines - Paris· 50 km
4h52'52"
5'51/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 1370
Top 7 %
Catégorie · SEM
44ᵉ / 481
Top 9 %
Genre · H
88ᵉ / 1166
Top 8 %
Chrono net 4h52'52"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
2011
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km
Route12 juin· Ambazac· 32 km
3h21'28"
6'18/km666ᵉ scratch
Scratch
666ᵉ / 1800
Top 37 %
Catégorie · SEM
229ᵉ / 423
Top 54 %
Genre · H
620ᵉ / 1453
Top 43 %
Chrono net 3h21'28"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2010
Corrida De Noel D'issy Les Moulineaux - 10Km International - 10 Km Route
Route12 déc.· Issy-Les-Moulineaux· 10 km
49'18"
4'56/km1 072ᵉ scratch
2009
Corrida De Noel D'issy Les Moulineaux - 10Km International - 10 Km Route
Route13 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
43'13"RP
4'19/km311ᵉ scratch
2008
Marathon International De Paris - Marathon
Route6 avr.· Paris· 42.195 km
3h30'39"
5'00/km5 296ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21.1 km
1h43'13"
4'54/km3 917ᵉ scratch
2007
Corrida De Noel - 10 Km International - 10 Km Route
Route16 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
46'22"
4'38/km624ᵉ scratch

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Challenge Bicyclic 2025 - Plenesses - C5
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Route20 août 2023· Colleretné en 1976M2M49ᵉ
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4h52'04"
5km en fête des Canadiens de Montréal - Sprint Relais
Route24 juin 2017· Montreal· 25.75 kmm40-49172ᵉ
1h47'05"
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