RomainLAVALARD

né en 1987
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Chiffres clés
18 courses
2015 à 2025
28 km
plus long trail · 700 D+
1h33'20"
RP Semi
41'04"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2015
2
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
4
2023
4
2024
6
2025
20256 courses1 route5 trail
2025
Trail des Mines Alès | Le Coup de Grisou
Trail15 nov.· 10 km· 320 D+Cote 51
52'59"
5'18/km13ᵉ scratch
Trail du Mont Aigoual - 23 km
Trail6 juil.· L'Esperou· 23 km· 720 D+Cote 46
2h32'35"
6'38/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 388
Top 34 %
Catégorie · M0M
28ᵉ / 55
Top 51 %
Genre · H
121ᵉ / 289
Top 42 %
Chrono net 2h32'35"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
La Montée des 4000 marches | Montée des 4000 Marches
Trail1 juin· 11 km· 1 220 D+Cote 50
1h44'11"
9'28/km77ᵉ scratch
Mont Bouquet Trail
Trail25 mai· 13 km· 530 D+Cote 52
1h12'15"
5'33/km21ᵉ scratch
Trail des Avens
Trail11 mai· Chem. des Sports· 18 km· 610 D+Cote 55
1h32'14"
5'07/km17ᵉ scratch
Semi Marathon De Cavaillon - 10 Km Route
Route6 avr.· Cavaillon· 10 kmRP
41'04"
4'06/km79ᵉ scratch
2024
Trail des Mines Alès - TDM | Le Coup de Grisou
Trail16 nov.· 10 km· 325 D+Cote 53
50'52"
5'05/km8ᵉ scratch
Trail Cévenol | Trail de Lacan
Trail8 sept.· 12 km· 510 D+Cote 51
1h17'05"
6'25/km29ᵉ scratch
Trail des Avens | Trail en 2 jours (13+15km)
Trail4 mai· 30430 Méjannes-le-Clap· 28 km· 700 D+Cote 50
2h52'44"
6'10/km43ᵉ scratch
Les Pyramides - 10 Km Route
Route2 mars· La Grande Motte· 10 km
43'48"
4'23/km188ᵉ scratch
2023
20 km de MONTPELLIER - Solo (20 km)
Route26 nov.· 20 km
1h40'54"
5'03/km420ᵉ scratch
TDM - Trail des Mines | Le coup de Grisou
Trail18 nov.· 10 km· 355 D+Cote 46
57'22"
5'44/km34ᵉ scratch
Les Foulées D'alès Agglo - 5 Km Route
Route12 nov.· Ales· 5 kmRP
21'34"
4'19/km206ᵉ scratch
Trail Cévenol | Trail de Lacan
Trail10 sept.· 12 km· 510 D+Cote 48
1h22'53"
6'54/km36ᵉ scratch
2016
15 Km De Remire Montjoly - 15 Km Route
Route13 nov.· Remire MontjolyGuyane· 15 km
1h09'23"
4'38/km24ᵉ scratch
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· Paris· 21.097 kmRP
1h33'20"
4'25/km2 776ᵉ scratch
Scratch
2776ᵉ / 37024
Top 7 %
Catégorie · SEM
1749ᵉ / 13773
Top 13 %
Genre · H
2668ᵉ / 24160
Top 11 %
Chrono net 1h33'20"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2015
20 km de Paris
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h31'02"
4'33/km2 536ᵉ scratch
Scratch
2536ᵉ / 25179
Top 10 %
Catégorie · SEM
1510ᵉ / 9028
Top 17 %
Genre · H
2446ᵉ / 17693
Top 14 %
Chrono net 1h31'02"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h15'35"
4'43/km2 376ᵉ scratch
Scratch
2376ᵉ / 22039
Top 11 %
Catégorie · SEM
1336ᵉ / 7288
Top 18 %
Genre · H
2272ᵉ / 15855
Top 14 %
Chrono net 1h15'35"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h