HélèneLAVAL

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Chiffres clés
16 courses
2012 à 2025
2h02'02"
RP Semi
57'22"
RP 10 km
34'14"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2012
2013
1
2014
2
2015
2016
5
2017
3
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
2
2025
20252 courses1 route1 trail
2025
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route30 nov.· Nancy· 10 km
57'22"RP
5'44/km5 158ᵉ scratch
Trail des Echelles de la Mort | Trail des Crêtes de la Mort
Trail13 sept.· 11 km· 350 D+Cote 36
1h22'15"
7'29/km229ᵉ scratch
Chrono net 1h22'15"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
2024
La Grésylienne 2024 - Trail des Balcons du Lac
Trail29 sept.· Gresy-sur-Aix· 9.7 km· 280 D+Cote 31
1h16'24"
7'53/km202ᵉ scratch
Scratch
202ᵉ / 230
Top 88 %
Catégorie · M1F
21ᵉ / 22
Top 95 %
Genre · F
99ᵉ / 118
Top 84 %
Chrono net 1h16'24"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
2019
Semi-Marathon du Beaujolais
Route23 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km
4h02'14"
11'29/km5 570ᵉ scratch
Scratch
5570ᵉ / 5694
Top 98 %
Catégorie · SEF
845ᵉ / 867
Top 97 %
Genre · F
2017ᵉ / 2062
Top 98 %
Chrono net 4h02'14"Allure 11'29/kmVitesse 5,2 km/h
2018
Les 6 Jours Du Toulois - 4eme étape LUCEY
Route16 juin· Bicqueley
1h24'20"
-160ᵉ scratch
Trail Napoléon | Trail Napoléon Classic
Trail6 mai· 23 km· 1 200 D+Cote 38
4h22'34"
11'25/km306ᵉ scratch
Trail des Terroirs Vosgiens
Trail25 mars· Epinal· 8 km· 150 D+Cote 32
1h08'53"
8'37/km412ᵉ scratch
2017
Semi-Marathon du Beaujolais
Route18 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km
3h21'28"
9'33/km5 308ᵉ scratch
Scratch
5308ᵉ / 5578
Top 95 %
Catégorie · SEF
771ᵉ / 825
Top 93 %
Genre · F
1821ᵉ / 1921
Top 95 %
Chrono net 3h21'27"Allure 9'33/kmVitesse 6,3 km/h
Serre Che Trail Salomon - 12 km
Trail16 sept.· Le Monetier Les Bains· 12 km· 520 D+Cote 37
1h41'03"
8'25/km184ᵉ scratch
Scratch
184ᵉ / 231
Top 80 %
Catégorie · SEF
40ᵉ / 58
Top 69 %
Genre · F
76ᵉ / 106
Top 72 %
Chrono net 1h41'03"Allure 8'25/kmVitesse 7,1 km/h
Les 15 Km De Vosnon - 15 km
Route9 juil.· Vosnon· 15 km
1h35'33"
6'22/km84ᵉ scratch
Trail des Myrtilles | LE SUC AU MAY
Trail28 mai· 9 km· 100 D+Cote 33
1h02'29"
6'57/km146ᵉ scratch
La Tulle-Brive Nature | Trail féminin
Trail9 avr.· 8 km· 200 D+Cote 35
57'31"
7'11/km31ᵉ scratch
2015
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route4 oct.· Nancy· 21.1 km
2h02'02"RP
5'47/km2 287ᵉ scratch
Les 15 Km De Vosnon - 15km
Route12 juil.· Vosnon· 15 km
1h30'58"
6'04/km106ᵉ scratch
2014
Semi-Marathon de Nancy
Route5 oct.· Nancy· 21.1 km
2h17'34"
6'31/km2 451ᵉ scratch
Scratch
2451ᵉ / 2593
Top 95 %
Catégorie · SEF
244ᵉ / 291
Top 84 %
Genre · F
480ᵉ / 565
Top 85 %
Chrono net 2h17'34"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2012
15km De Vosnon - course 3 - 5km
Route8 juil.· Vosnon· 5 km
34'14"RP
6'51/km11ᵉ scratch

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COURSE DU COEUR 2025
Routedate à préciser · 2026· 10 kmnée en 1984M1F57ᵉ
54'43"
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route30 novembre 2025· Nancynée en 1981M2F5158ᵉ
57'22"
Trail Des Echelles De La Mort - Trail des Crêtes de la Mort
Trail13 septembre 2025· Damprichardnée en 1992SEF229ᵉ
1h22'15"
Course Du Moun - 4km
Route16 juillet 2025· Mont-De-Marsannée en 1988M0F190ᵉ
33'34"
Course Du Moun - 4km
Route16 juillet 2025· Mont-De-Marsannée en 1988M0F190ᵉ
33'34"
La Gresylienne - Trail 10K
Trail29 septembre 2024· Gresy Sur Aixnée en 1984M1F203ᵉ
1h16'24"
10 Km D'aix-Les-Bains - 10 Km Route
Route24 mars 2024· Aix Les Bainsnée en 1984M1F2198ᵉ
1h07'38"
10 Km D'aix-Les-Bains - 10 Km Route
Route24 mars 2024· Aix Les Bainsnée en 1984M1F2198ᵉ
1h07'38"
Le Bélier Blanc - 8km
Trail13 janvier 2024· La Clusaznée en 1984M1F496ᵉ
1h30'19"
Le Bélier Blanc - 8km
Trail13 janvier 2024· La Clusaznée en 1984M1F496ᵉ
1h30'19"
Feriascapade - 10 Km Route
Route11 août 2023· Daxnée en 1988M0F3656ᵉ
1h09'16"
Coursedumoun - 10km
Route19 juillet 2023· Mont De Marsannée en 1988M0F1060ᵉ
1h11'41"
10 Km D'héricourt - 5Km mixte
Route10 décembre 2017· Hericourtnée en 1992SEF48ᵉ
27'28"
Feriascapade - 10 Km Route
Route11 août 2017· Daxnée en 1988SEF3294ᵉ
1h11'11"
10km Du Lion - La féline
Route22 septembre 2013· Chatenois Les Forgesnée en 1992ESF133ᵉ
32'42"
Les 15 Kms De Vosnon - course 4 - 15km
Route7 juillet 2013· Vosnonnée en 1989SEF119ᵉ
1h44'54"
100 km de Millau
Route24 septembre 2011· Millau· 100 kmV3F2235ᵉ
17h51'49"
Randonnée Nature Tulle Sedieres - Tulle Sédieres
Route21 juin 2009· Tullenée en 1952V2F117ᵉ
2h24'16"
Les Foulees De Vincennes - 10 Km - 10 Km Route
Route4 février 2007· Vincennesnée en 1975SEF3095ᵉ
1h02'49"
10 Km D'hericourt - Course B
Route11 décembre 2005· Hericourtnée en 1992MIF43ᵉ
14'13"
10 Km D'hericourt - Course B
Route12 décembre 2004· Hericourtnée en 1992BEF33ᵉ
13'33"
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