EmilieLAVAL

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Chiffres clés
24 courses
2012 à 2025
1h59'21"
RP Semi
59'22"
RP 10 km
48'57"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2012
2013
2014
2015
2016
3
2017
7
2018
1
2019
2020
2021
4
2022
3
2023
2
2024
2
2025
20252 courses1 route1 trail
2025
Trail du Couserans | TRAIL LES 4 SEIGNEURS
Trail16 nov.· Saint Girons· 24 km· 1 000 D+Cote 37
3h30'18"
8'46/km147ᵉ scratch
Scratch
147ᵉ / 192
Top 77 %
Catégorie · M1F
6ᵉ / 8
Top 75 %
Genre · F
31ᵉ / 54
Top 57 %
Chrono net 3h30'18"Allure 8'46/kmVitesse 6,8 km/h
Semi-Marathon de Hyères - 10 km
Route16 mars· Hyeres· 10 km
1h09'53"
6'59/km618ᵉ scratch
Scratch
618ᵉ / 659
Top 94 %
Catégorie · SEF
124ᵉ / 138
Top 90 %
Genre · F
281ᵉ / 315
Top 89 %
Chrono net 1h09'53"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2024
Pompiers Castel Trail - trail
Trail30 nov.· Castelnau De Montmiral
59'53"
-102ᵉ scratch
Marathon d'Albi 2024 - 10km
Route28 avr.· Albi
55'29"
-461ᵉ scratch
2023
Luchon Aneto Trail | LA DIKA
Trail9 juil.· Bagneres De Luchon· 9.91 km· 607 D+Cote 35
1h42'31"
10'21/km225ᵉ scratch
Albi Run Urbain #5 - 13km
Route21 avr.· Albi· 13 km
1h36'52"
7'27/km313ᵉ scratch
Semi-Marathon de Blagnac
Route5 mars· Blagnac· 21.1 kmRP
1h59'21"
5'39/km1 099ᵉ scratch
Scratch
1099ᵉ / 1481
Top 74 %
Catégorie · SEF
80ᵉ / 150
Top 53 %
Genre · F
217ᵉ / 411
Top 53 %
Chrono net 1h59'21"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2022
Hivernale des Templiers | L'Adonis Trail
Trail4 déc.· 26 km· 1 130 D+Cote 36
4h20'48"
10'02/km391ᵉ scratch
Trail du Ségala | SegalaTrail
Trail6 nov.· 23 km· 840 D+Cote 33
3h23'45"
8'52/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 76
Top 100 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 4
Top 100 %
Genre · F
11ᵉ / 11
Top 100 %
Chrono net 3h23'45"Allure 8'52/kmVitesse 6,8 km/h
Trail de Grésigne | Les Charbonniers
Trail26 juin· 13 km· 530 D+Cote 36
1h53'44"
8'45/km116ᵉ scratch
Albi Run Urbain #4 - 12km
Route8 avr.· Albi· 12 km
1h12'16"
6'01/km294ᵉ scratch
2019
Trail des Bornes | Le Découverte
Trail18 août· 6 km· 125 D+Cote 44
37'29"
6'15/km19ᵉ scratch
2018
Lyon Urban Trail LUT by Night - 8 km
Trail3 nov.· Lyon 01· 8 km
1h16'45"
9'36/km1 335ᵉ scratch
Scratch
1335ᵉ / 1433
Top 93 %
Catégorie · SEF
435ᵉ / 460
Top 95 %
Genre · F
698ᵉ / 768
Top 91 %
Chrono net 1h16'45"Allure 9'36/kmVitesse 6,3 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon 06· 21.1 km
2h52'07"
8'09/km10 365ᵉ scratch
Scratch
10365ᵉ / 10437
Top 99 %
Catégorie · SEF
1743ᵉ / 1768
Top 99 %
Genre · F
3186ᵉ / 3226
Top 99 %
Chrono net 2h52'07"Allure 8'09/kmVitesse 7,4 km/h
La Nocturne de Nimes
Route5 oct.· Nîmes (30)· 5 kmRP
48'57"
9'47/km2 239ᵉ scratch
Catégorie · REF
5ᵉ / 25
Top 20 %
Chrono net 48'57"Brut 59'05"Allure 9'47/kmVitesse 6,1 km/h
Course Nature de Montravel
Trail22 avr.· Saint Meard De Gurcon· 11 km· 110 D+Cote 31
1h21'43"
7'26/km100ᵉ scratch
Semi-Marathon de la Presqu'Ile
Route15 avr.· Lège Cap Ferret (33)· 21 km
2h20'58"
6'43/km1 237ᵉ scratch
Catégorie · SEF
178ᵉ / 208
Top 86 %
Chrono net 2h20'58"Brut 2h21'25"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route24 mars· Bordeaux· 21.1 km
2h33'09"
7'15/km11 224ᵉ scratch
Scratch
11224ᵉ / 11985
Top 94 %
Catégorie · SEF
1988ᵉ / 2205
Top 90 %
Genre · F
3583ᵉ / 4013
Top 89 %
Chrono net 2h33'09"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
Authentic Barjots Trail
Trail25 févr.· 24 km· 700 D+Cote 29
3h57'35"
9'54/km171ᵉ scratch
2017
Saintétic
Trail2 déc.· Chaponost· 12 km· 261 D+
2h09'26"
10'47/km1 352ᵉ scratch
Scratch
1352ᵉ / 1391
Top 97 %
Catégorie · SEF
419ᵉ / 433
Top 97 %
Genre · F
727ᵉ / 753
Top 97 %
Chrono net 2h09'26"Allure 10'47/kmVitesse 5,6 km/h
13 km du Rhône
Route18 nov.· Villefranche Sur Saone· 13 km
2h06'15"
9'43/km5 118ᵉ scratch
Scratch
5118ᵉ / 5353
Top 96 %
Catégorie · SEF
1111ᵉ / 1149
Top 97 %
Genre · F
2514ᵉ / 2642
Top 95 %
Chrono net 2h06'15"Allure 9'43/kmVitesse 6,2 km/h
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route1 oct.· Lyon 02· 10 km
1h19'00"
7'54/km13 931ᵉ scratch
Scratch
13931ᵉ / 14498
Top 96 %
Catégorie · SEF
4031ᵉ / 4266
Top 94 %
Genre · F
6853ᵉ / 7286
Top 94 %
Chrono net 1h19'00"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
2012
Trail De L Albigeois - L'Occitane
Route1 juin· Albi
1h18'04"
-317ᵉ scratch
10 km d'Albi
Route29 avr.· Albi· 10 kmRP
59'22"
5'56/km317ᵉ scratch
Scratch
317ᵉ / 407
Top 78 %
Catégorie · CAF
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · F
87ᵉ / 156
Top 56 %
Chrono net 59'22"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Bandol Classic De Noel - La Bandolaise de Noël 5 Km
Route14 décembre 2024· Bandolnée en 1998SEF
27'40"
Semi-Marathon de Toulouse
Route10 novembre 2024· Toulouse· 21.1 kmM1F
2h00'43"
Aix En Foulees - 5KM sans label
Route20 octobre 2024· Aix En Provencenée en 1998SEF
34'19"
Ultra trail du Périgord | Trail des Bastides
Trail11 mai 2019· 43 km· 1 130 D+V1F
8h29'44"
Saint-Tropez Classic - 8km
Route21 octobre 2018· Saint Tropeznée en 1998ESF
1h03'58"
La Nocturne De Nîmes - La Nocturne de Nîmes
Route5 octobre 2018· Nimesnée en 1980SEF
59'05"
Ecotrail De Montaigne Et Gurçon - Trail decouverte 10 Km
Trail30 juillet 2017· Montpeyrouxnée en 1979SEF
1h35'09"
Courir Pour Elles - 10km non mesuré
Route14 mai 2017· Bron Parillynée en 1988SEF
1h20'40"
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route2 octobre 2016· Lyon 02· 10 kmSEF
1h19'16"
Courir à Brive
Route27 mai 2016· Brive La Gaillarde· 10 kmSEF
1h02'35"