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FrancoisLAVAL

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Courses par saison

2
2012
2013
2014
2
2015
7
2016
5
2017
3
2018
6
2019
20196 courses6 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'50"
Les Foulees De La Solidarite - 10 Km Route · 6 novembre 2016 · couru 3 fois
50'5058'472016201720182019
Semi
1h43'22"
Semi-Marathon de Paris · 6 mars 2016 · couru 8 fois
1h432h222016201720182019
Marathon-
jamais couru
2019
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
2h06'24"
6'19/km17 070ᵉ scratch
Scratch
17070ᵉ / 24397
Top 70 %
Catégorie · V3M
424ᵉ / 720
Top 59 %
Genre · H
13252ᵉ / 16908
Top 78 %
Chrono net 2h06'24"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Paris-Versailles - 16 ,2 km
Route29 sept.· Versailles· 2 km
1h38'14"
49'07/km13 950ᵉ scratch
GO Sport Running Tour du Château de Versailles - 15 km
Route16 juin· Versailles· 15 km
1h29'16"
5'57/km3 908ᵉ scratch
Scratch
3908ᵉ / 6804
Top 57 %
Catégorie · V3M
85ᵉ / 153
Top 56 %
Genre · H
2952ᵉ / 4096
Top 72 %
Chrono net 1h29'16"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2018
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
2h07'27"
6'22/km19 264ᵉ scratch
Scratch
19264ᵉ / 26188
Top 74 %
Catégorie · V3M
470ᵉ / 753
Top 62 %
Genre · H
14539ᵉ / 17742
Top 82 %
Chrono net 2h07'27"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2017
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
2h00'33"
6'02/km18 023ᵉ scratch
Scratch
18023ᵉ / 25115
Top 72 %
Catégorie · V3M
342ᵉ / 610
Top 56 %
Genre · H
13934ᵉ / 17235
Top 81 %
Chrono net 2h00'33"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h45'19"
6'35/km17 296ᵉ scratch
Scratch
17296ᵉ / 22142
Top 78 %
Catégorie · V3M
475ᵉ / 729
Top 65 %
Genre · H
13415ᵉ / 15679
Top 86 %
Chrono net 1h45'19"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
La Course Paris - St Germain en Laye
Route21 mai· Paris 16· 20 km
2h23'25"
7'10/km2 236ᵉ scratch
Scratch
2236ᵉ / 2347
Top 95 %
Catégorie · V3M
22ᵉ / 23
Top 96 %
Genre · H
1690ᵉ / 1735
Top 97 %
Chrono net 2h23'25"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2016
Les Bacchantes
Route11 nov.· Paris· 8 km
39'34"
4'57/km315ᵉ scratch
Scratch
315ᵉ / 1368
Top 23 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 43
Top 19 %
Genre · H
258ᵉ / 699
Top 37 %
Chrono net 39'34"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Paris-Versailles
Route25 sept.· Paris 15· 16 km
1h38'56"
6'11/km14 999ᵉ scratch
Scratch
14999ᵉ / 21438
Top 70 %
Catégorie · V3M
302ᵉ / 584
Top 52 %
Genre · H
12155ᵉ / 15291
Top 79 %
Chrono net 1h38'56"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Paris St Germain En-Laye La Course - 20 Km
Route29 mai· Saint Germain En Laye· 20 km
2h08'53"
6'27/km2 380ᵉ scratch
2015
20 km de Paris
Route11 oct.· Paris· 20 km
2h03'18"
6'10/km19 176ᵉ scratch
Scratch
19176ᵉ / 25179
Top 76 %
Catégorie · V3M
363ᵉ / 584
Top 62 %
Genre · H
14903ᵉ / 17693
Top 84 %
Chrono net 2h03'18"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Le Go Sport Running Tour du Château de Versailles - 15 km
Route21 juin· Versailles· 15 km
1h32'22"
6'09/km3 653ᵉ scratch
Scratch
3653ᵉ / 4854
Top 75 %
Catégorie · V3M
88ᵉ / 119
Top 74 %
Genre · H
2780ᵉ / 3267
Top 85 %
Chrono net 1h32'22"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
2012
Les Foulées de l'Ile Barlet - 14 km
Route9 déc.· Loire Sur Rhone· 14 km
1h22'48"
5'55/km304ᵉ scratch
Scratch
304ᵉ / 328
Top 93 %
Catégorie · V2M
57ᵉ / 59
Top 97 %
Genre · H
248ᵉ / 258
Top 96 %
Chrono net 1h22'48"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Courir pour des Pommes - 18 km
Route23 sept.· Genilac· 18 km
2h06'36"
7'02/km243ᵉ scratch
Scratch
243ᵉ / 267
Top 91 %
Catégorie · V2M
34ᵉ / 36
Top 94 %
Genre · H
188ᵉ / 200
Top 94 %
Chrono net 2h06'36"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2015
Courir Pour Des Pommes - 17km
Route20 septembre 2015· St Martin La Plaine· 17 kmné en 1961V2M364ᵉ
2h11'00"
2014
Jogg'iles - 21 km
Route16 novembre 2014· Miribel· 21 kmSEM565ᵉ
2h08'34"
Courir Pour Des Pommes - 17km
Route21 septembre 2014· St Romain En Jarez· 17 kmné en 1961V2M321ᵉ
2h31'03"
La Nuit Blanche Du Pilat - 14km
Route15 février 2014· Le Bessat· 14 kmné en 1961V2M809ᵉ
1h37'52"
2010
Semi Marathon International Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon
Route18 avril 2010· Annecy· 21,1 kmné en 1961V1M2380ᵉ
2h19'50"
2009
Semi Marathon National De Lyon - 1/2 Marathon
Route20 septembre 2009· Lyon· 21,1 kmné en 1961V1M3080ᵉ
2h11'47"
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