MarkLAUX

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'26"
↘ −2'16" depuis 2018
10 km Lauf · 30 juillet 2022 · couru 3 fois
20182019202020212022202320242025
Semi
1h40'16"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h02'53"
Berlin Marathon · 24 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
53'12"
5'19/km2 929ᵉ scratch
Chrono net 53'12"Brut 58'24"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h02'53"
5'45/km16 368ᵉ scratch
Chrono net 4h02'53"Brut 4h04'27"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
45'26"
4'33/km797ᵉ scratch
Chrono net 45'26"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h40'16"
4'45/km3 282ᵉ scratch
Chrono net 1h40'16"Brut 1h47'16"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
47'42"
4'46/km948ᵉ scratch
Chrono net 47'42"Brut 49'08"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h