VolkerLAUSTRÖER

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Chiffres clés
6 courses
2015 à 2026
11'21"
RP 10 km
29'06"
RP 5 km
Courses par saison
1
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
29'06"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025 · couru 4 fois
29'0629'5020252026
10 km
11'21"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2015 · couru 2 fois
11'2111'5320152016
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'50"
5'58/km866ᵉ scratch
Chrono net 29'50"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'50"
5'58/km311ᵉ scratch
Chrono net 29'50"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'06"RP
5'49/km831ᵉ scratch
Chrono net 29'06"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'06"
5'49/km299ᵉ scratch
Chrono net 29'06"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2016
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
11'53"
1'11/km375ᵉ scratch
Chrono net 11'53"Allure 1'11/kmVitesse 50,5 km/h
2015
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
11'21"RP
1'08/km388ᵉ scratch
Chrono net 11'21"Allure 1'08/kmVitesse 52,9 km/h