Ralf-michaelLAUSCH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h51'54"
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 4 fois
2015201620172018
Marathon
2h05'14"
↘ −1h41'48" depuis 2012
Hamburg Marathon · 28 avril 2024 · couru 9 fois
2012201420162018202020222024
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km
2h05'50"
2'59/km1 398ᵉ scratch
Chrono net 2h05'50"Brut 2h08'51"Allure 2'59/kmVitesse 20,1 km/h
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
2h05'14"
2'58/km1 339ᵉ scratch
Chrono net 2h05'14"Brut 2h09'51"Allure 2'58/kmVitesse 20,2 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h13'04"
6'00/km24 795ᵉ scratch
Scratch
24795ᵉ / 44105
Top 56 %
Catégorie · V2M
3965ᵉ / 7004
Top 57 %
Genre · H
19713ᵉ / 30818
Top 64 %
Chrono net 4h13'04"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
3h05'51"
8'49/km5 627ᵉ scratch
Chrono net 3h05'51"Allure 8'49/kmVitesse 6,8 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h56'32"
5'31/km2 779ᵉ scratch
Chrono net 1h56'32"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h53'08"
5'22/km2 377ᵉ scratch
Chrono net 1h53'08"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h51'54"
5'18/km1 929ᵉ scratch
Chrono net 1h51'54"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h56'42"
5'37/km5 913ᵉ scratch
Chrono net 3h56'42"Brut 4h05'35"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2014
TUI Marathon
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
3h39'27"
5'12/km397ᵉ scratch
Chrono net 3h39'27"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h44'08"
6'44/km23 886ᵉ scratch
Chrono net 4h44'08"Brut 5h11'38"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
TUI Marathon
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
3h49'54"
5'27/km532ᵉ scratch
Chrono net 3h49'54"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h47'02"
5'23/km10 558ᵉ scratch
Chrono net 3h47'02"Brut 3h57'48"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
TUI Marathon
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
3h54'17"
5'33/km690ᵉ scratch
Chrono net 3h54'17"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h