FrédéricLAURENS

né en 1981
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Chiffres clés
65 courses
2007 à 2026
50 km
plus long trail
15h01'03"
RP Ironman
3h19'48"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2007
2
2008
2009
2010
1
2011
1
2012
4
2013
4
2014
4
2015
3
2016
3
2017
5
2018
6
2019
2
2020
5
2021
2
2022
5
2023
4
2024
7
2025
6
2026
20266 courses2 route4 trail
2026
Trail Solidaire des Belles Gambettes
Trail26 avr.· 8 km· 300 D+Cote 55
37'57"
4'45/km3ᵉ scratch
Trail du Rouergue
Trail5 avr.· 12 km· 470 D+Cote 47
1h09'58"
5'50/km20ᵉ scratch
Semi-Marathon de Montauban
Route29 mars· Montauban· 21.1 km
1h35'54"RP
4'33/km294ᵉ scratch
Scratch
294ᵉ / 1824
Top 16 %
Catégorie · M2M
31ᵉ / 136
Top 23 %
Genre · H
266ᵉ / 1231
Top 22 %
Chrono net 1h35'54"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Trail du Ventoux - 29 km
Trail28 mars· Bedoin· 29 km· 1 450 D+Cote 58
2h52'51"
5'58/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 760
Top 3 %
Catégorie · M2M
2ᵉ / 70
Top 3 %
Genre · H
18ᵉ / 475
Top 4 %
Chrono net 2h52'51"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Course sur route 10 km
Route22 mars· Villefranche-de-Rouergue· 10 km
42'53"
4'17/km40ᵉ scratch
Courses Nature de Montsalès | 10 km nocturne
Trail17 janv.· 10 km· 400 D+Cote 49
1h02'10"
6'13/km16ᵉ scratch
2025
Alpin Trail Pichauris - 21 km
Trail9 nov.· Allauch· 21 km· 1 100 D+Cote 57
2h19'54"
6'40/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 358
Top 4 %
Catégorie · M2M
2ᵉ / 28
Top 7 %
Genre · H
15ᵉ / 267
Top 6 %
Chrono net 2h19'54"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Trail des Roches (01) | Le Trail des Roches
Trail9 nov.· 21 km· 670 D+Cote 39
2h26'46"
6'59/km153ᵉ scratch
Marathon Toulouse Métropole Run Experience
Route2 nov.· 42.195 km
3h53'25"
5'32/km2 101ᵉ scratch
Scratch
2101ᵉ / 5034
Top 42 %
Catégorie · M2M
180ᵉ / 365
Top 49 %
Genre · H
1938ᵉ / 4144
Top 47 %
Chrono net 3h53'25"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Trail des 3 Rocs
Trail29 mai· 26 km· 1 200 D+Cote 48
3h31'02"
8'07/km45ᵉ scratch
Trail du Rouergue
Trail20 avr.· 21 km· 950 D+Cote 49
2h28'54"
7'05/km21ᵉ scratch
Foulées Blanches de Drulhe
Trail16 févr.· 10 km· 350 D+Cote 48
1h01'51"
6'11/km15ᵉ scratch
Courses Nature de Montsalès
Trail18 janv.· 19 km· 725 D+Cote 47
2h09'59"
6'50/km31ᵉ scratch
2024
Le Marathon des Géants - Toulouse
Route10 nov.· 42.195 km
5h03'31"
7'12/km5 284ᵉ scratch
Scratch
5284ᵉ / 5720
Top 92 %
Catégorie · M1H
602ᵉ / 634
Top 95 %
Genre · H
4312ᵉ / 4606
Top 94 %
Chrono net 5h03'31"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille 01· 20 km
2h18'34"
6'56/km15 907ᵉ scratch
Scratch
15907ᵉ / 19610
Top 81 %
Catégorie · M1M
1364ᵉ / 1544
Top 88 %
Genre · H
11160ᵉ / 12815
Top 87 %
Chrono net 2h18'34"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
La Pastourelle | Trail Pastourelle
Trail18 mai· Salers· 30 km· 1 200 D+Cote 51
3h36'04"
7'12/km183ᵉ scratch
Courses Nature de Montsalès
Trail20 janv.· 19 km· 750 D+Cote 43
2h27'44"
7'47/km31ᵉ scratch
2023
Trail des Roches (01) | L'Express Poncinoise
Trail12 nov.· 10 km· 250 D+Cote 42
1h00'33"
6'03/km58ᵉ scratch
Run in Lyon - Marathon
Route22 oct.· Lyon 01· 42.195 km
3h36'39"
5'08/km888ᵉ scratch
Scratch
888ᵉ / 2819
Top 32 %
Catégorie · M1M
114ᵉ / 325
Top 35 %
Genre · H
833ᵉ / 2341
Top 36 %
Chrono net 3h36'39"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
La Villefranchoise - 13km
Route15 oct.· Villefranche De Rouergue· 13 km
57'39"
4'26/km14ᵉ scratch
FOULEES BLANCHES DE DRUHLE | Course Nature
Trail19 févr.· 12 km· 420 D+Cote 49
1h08'28"
5'42/km15ᵉ scratch
Courses Nature de Montsalès
Trail14 janv.· 20 km· 700 D+Cote 50
2h31'43"
7'35/km18ᵉ scratch
2022
Trail du Soldat du Feu
Trail25 sept.· 10 km· 300 D+Cote 39
1h10'30"
7'03/km48ᵉ scratch
IronMan de Nice (06) - Triathlon XXL
Triathlon26 juin· XL (Ironman)
15h01'03"
1 411ᵉ scratch
Natation
1h28'22"
10% · 1 517ᵉ
Vélo
8h21'03"
56% · 1 605ᵉ
CAP
4h43'05"
31% · 1 053ᵉ
Transitions
T1
18'53"
T2
9'40"
2021
L'Hivernale des Templiers - 35 km
Trail5 déc.· Roquefort Sur Soulzon· 34.9 km· 1 580 D+Cote 53
4h10'53"
7'11/km125ᵉ scratch
Scratch
125ᵉ / 617
Top 20 %
Catégorie · V1M
25ᵉ / 156
Top 16 %
Genre · H
113ᵉ / 497
Top 23 %
Chrono net 4h10'53"Allure 7'11/kmVitesse 8,3 km/h
SAUSSETRAIL | Le Saussetrail
Trail5 déc.· 27 km· 900 D+Cote 60
2h21'01"
5'13/km10ᵉ scratch
Trail des Roches (01 - Poncin) | L'Express Poncinoise
Trail14 nov.· 10 km· 275 D+Cote 36
1h10'18"
7'02/km146ᵉ scratch
THP - Trail de Haute Provence | Les Bories
Trail30 oct.· 28.29 km· 1 400 D+Cote 56
3h10'35"
6'44/km32ᵉ scratch
Trail de la Sainte Baume | La Boucle Cugeoise
Trail10 oct.· 25 km· 1 450 D+Cote 60
2h39'00"
6'22/km16ᵉ scratch
2020
Trail de la Sainte Baume | La Boucle Cugeoise
Trail1 mars· 24 km· 1 390 D+Cote 59
2h40'50"
6'42/km35ᵉ scratch
Courses Nature de Montsalès
Trail18 janv.· 21 km· 890 D+Cote 52
2h21'38"
6'45/km25ᵉ scratch
2019
Hoka One One XTrail Courchevel | Courchevel X-Trail
Trail4 août· 30 km· 2 100 D+Cote 52
4h50'05"
9'40/km51ᵉ scratch
Triathlon des Gorges - Ardèche et Gard (07) - L
Triathlon6 juil.· L (Half)
5h08'10"
336ᵉ scratch
GO Sport Running Tour du Château de Versailles - 15 km
Route16 juin· Versailles· 15 km
1h25'16"
5'41/km3 048ᵉ scratch
Scratch
3048ᵉ / 6804
Top 45 %
Catégorie · SEM
1197ᵉ / 1839
Top 65 %
Genre · H
2484ᵉ / 4096
Top 61 %
Chrono net 1h25'16"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Les 29èMe Foulées Vertes De Lalo - 20km
Route2 juin· Lanuejouls· 20 km
2h14'40"
6'44/km8ᵉ scratch
Trail de la Massane - 20 km
Trail28 avr.· Argelès Sur Mer· 20 km· 1 100 D+Cote 53
2h15'37"
6'47/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 579
Top 15 %
Catégorie · SEM
45ᵉ / 152
Top 30 %
Genre · H
81ᵉ / 407
Top 20 %
Chrono net 2h15'37"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
Le Printemps des Kiwis | Course Nature 22 km
Trail17 mars· 22 km· 850 D+Cote 50
2h28'35"
6'45/km17ᵉ scratch
2018
Marathon de Toulouse - Semi
Route21 oct.· Toulouse· 21.1 km
2h19'24"
6'36/km3 168ᵉ scratch
Scratch
3168ᵉ / 3474
Top 91 %
Catégorie · SEM
1163ᵉ / 1210
Top 96 %
Genre · H
2282ᵉ / 2396
Top 95 %
Chrono net 2h19'24"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Trail Vallée du Célé | Boucle des Anglais
Trail15 sept.· 12 km· 500 D+Cote 53
1h16'20"
6'22/km14ᵉ scratch
Triathlon du Salagou (34) - L
Triathlon2 juin
5h55'49"
219ᵉ scratch
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route24 mars· Bordeaux· 21.1 km
2h30'48"
7'09/km11 050ᵉ scratch
Scratch
11050ᵉ / 11985
Top 92 %
Catégorie · SEM
3689ᵉ / 3867
Top 95 %
Genre · H
7561ᵉ / 7970
Top 95 %
Chrono net 2h30'48"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
Courses Nature de Montsalès
Trail20 janv.· 20 km· 800 D+Cote 61
2h14'27"
6'43/km8ᵉ scratch
2017
Triathlon du Levezou - Triathlon M
Triathlon26 août· Villefranche de panat
3h01'07"
143ᵉ scratch
Natation
33'20"
18%
Vélo
1h29'25"
49%
CAP
58'21"
32%
Argelès nature trail | Trail de la Massane
Trail30 avr.· 20 km· 1 100 D+Cote 58
2h02'56"
6'09/km47ᵉ scratch
Courses Nature de Montsalès
Trail21 janv.· Montsales· 10 km· 350 D+Cote 61
59'03"
5'54/km11ᵉ scratch
2016
Marathon de Toulouse
Route23 oct.· Toulouse· 42.195 km
3h19'48"RP
4'44/km254ᵉ scratch
Scratch
254ᵉ / 2645
Top 10 %
Catégorie · SEM
139ᵉ / 958
Top 15 %
Genre · H
249ᵉ / 2274
Top 11 %
Chrono net 3h19'48"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
FestaTrail - Tour du Pic St Loup
Trail21 mai· St Mathieu De Treviers· 18 km· 875 D+Cote 33
3h16'38"
10'55/km852ᵉ scratch
Scratch
852ᵉ / 901
Top 95 %
Catégorie · SEM
361ᵉ / 372
Top 97 %
Genre · H
665ᵉ / 687
Top 97 %
Chrono net 3h16'38"Allure 10'55/kmVitesse 5,5 km/h
Le Tour Du Rouergue - 10km
Route3 avr.· Morlhon Le Haut· 10 km
1h07'21"
6'44/km7ᵉ scratch
2015
Marathon de Toulouse
Route25 oct.· Toulouse· 42.195 km
3h22'03"
4'47/km354ᵉ scratch
Scratch
354ᵉ / 2560
Top 14 %
Catégorie · SEM
170ᵉ / 986
Top 17 %
Genre · H
341ᵉ / 2227
Top 15 %
Chrono net 3h22'03"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Semi-Marathon de Tournefeuille
Route4 oct.· Tournefeuille· 21.1 km
1h37'45"
4'38/km245ᵉ scratch
Scratch
245ᵉ / 999
Top 25 %
Catégorie · SEM
108ᵉ / 326
Top 33 %
Genre · H
232ᵉ / 797
Top 29 %
Chrono net 1h37'45"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km
Route24 mai· Ambazac· 32 km
3h07'03"
5'51/km333ᵉ scratch
Scratch
333ᵉ / 1962
Top 17 %
Catégorie · SEM
140ᵉ / 477
Top 29 %
Genre · H
313ᵉ / 1551
Top 20 %
Chrono net 3h07'03"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route15 mars· Barcelone· 42.195 km
3h50'50"
5'28/km7 532ᵉ scratch
2014
La Larzac - Dourbie
Trail1 nov.· Nant· 30 km
3h22'13"
6'44/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 470
Top 10 %
Catégorie · SEM
19ᵉ / 130
Top 15 %
Genre · H
42ᵉ / 367
Top 11 %
Chrono net 3h22'13"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Trail De Monteils - 10,5km
Route18 mai· Monteils· 10.5 km
57'11"
5'27/km5ᵉ scratch
Ultra Trans Aubrac - 50 km
Trail12 avr.· Laguiole· 50 km
6h37'28"
7'57/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 137
Top 45 %
Catégorie · SEM
29ᵉ / 45
Top 64 %
Genre · H
54ᵉ / 110
Top 49 %
Chrono net 6h37'28"Allure 7'57/kmVitesse 7,5 km/h
Printemps Des Kiwis - Printemps des Kiwis nature
Trail16 mars· Villefranche De Rouergue
2h02'36"
-33ᵉ scratch
2013
7e Tour Du Causse - 20km
Route15 sept.· Villeneuve-D'aveyron· 20 km
1h41'19"
5'04/km13ᵉ scratch
Foulees Vertes De Lalo - 17km
Route2 juin· Lalo· 17 km
1h55'11"
6'47/km26ᵉ scratch
Festa Trail Pic St Loup - TOUR DU PIC SAINT LOUP 17km
Route19 mai· Saint Mathieu De Treviers· 17 km
1h51'05"
6'32/km43ᵉ scratch
10 Km et Semi de Blagnac - 10 Km
Route10 mars· 10 km
42'04"RP
4'12/km234ᵉ scratch
2012
Course Nocturne De Montsalès - 10km
Route21 janv.· Montsalès· 10 km
59'07"
5'55/km11ᵉ scratch
2011
Trail Nocturne De Montsalès - 10km trail
Trail22 janv.· Montsalès· 10 km
59'07"
5'55/km11ᵉ scratch
2008
24 Heures Du Telethon Golfe Juan Vallauris
Route6 déc.· Vallauris· 228 km
74ᵉ
-au scratch
LES BOUCLES DU VERDON 2008 - Petit circuit
Route1 juin· Gréoux Les Bains
2h31'20"
-2ᵉ scratch
2007
LA PROVENCE VERTE 2007 - La josé gil 2007
Route15 avr.· Carcès
2h36'48"
-18ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

18ème Marathon De Montauban - 1/2 Marathon
Route29 mars 2026· Montaubanné en 1981M2M294ᵉ
1h35'54"
Championnats De France De Trail - Trail Du Ventoux - les balcons du ventoux -OPEN CH de France
Trail28 mars 2026· Bedoinné en 1979M2M19ᵉ
2h52'51"
Printemps De L'acvr - 10 Km Route
Route22 mars 2026· Villefranche De Rouergue40ᵉ
42'53"
Semi Marathon De Bourg En Bresse - 1/2 Marathon
Route1 mars 2026· Bourg En Bressené en 1970M4M1262ᵉ
1h57'25"
Semi-Marathon de Bourg en Bresse
Route1 mars 2026· Bourg En Bresse· 21.1 kmM4M1263ᵉ
1h57'25"
Trail Des Roches - Trail des Roches
Trail9 novembre 2025· Poncinné en 1970M4M152ᵉ
2h26'46"
Alpi Trail De Pichauris 2025 - Alpi Trail de Pichauris Sport (21 kms)
Trail8 novembre 2025· Allauchné en 1979M2M16ᵉ
2h19'54"
Course Nature Nocturne De Montsalès - 20km
Trail18 janvier 2025· Montsalesné en 1981M1M31ᵉ
2h09'59"
Semi-Marathon De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route1 décembre 2024· Bordeauxné en 1985M1M5386ᵉ
1h51'19"
Semi-Marathon De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route1 décembre 2024· Bordeauxné en 1985M1M5386ᵉ
1h51'19"
Toulouse Metropole Run Experience - 10 Km Route - Marathon
Route9 novembre 2024né en 1981M1M5280ᵉ
5h03'31"
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 octobre 2024· Marseillené en 1981M1M18414ᵉ
2h18'34"
La Pastourelle - La Pastourelle
Trail18 mai 2024· Salersné en 1981M1M183ᵉ
3h36'04"
Courses Nature Nocturnes De Montsalès - 19.5km
Trail20 janvier 2024· Montsalesné en 1981M1M31ᵉ
2h27'44"
Trail Des Roches - trail des roches
Trail13 novembre 2022· Poncinné en 1970M3M121ᵉ
2h18'15"
Trail Des Roches - trail des roches
Trail13 novembre 2022· Poncinné en 1970M3M121ᵉ
2h18'15"
Trail Nocturne Du Montsales - 10km
Route15 janvier 2022· Montsalesné en 1981M1M10ᵉ
1h04'21"
Hivernale Des Templiers - Marathon de l'Orchis 35 km
Trail5 décembre 2021· Roquefort Sur Soulzon125ᵉ
4h10'23"
Saussetrail - Saussetrail 26 kms D/+1000m
Trail5 décembre 2021· Sausset Les Pinsné en 1979M1M10ᵉ
2h21'01"
Trail De Haute Provence - Les Bories
Trail29 octobre 2021· Forcalquierné en 1979M1M32ᵉ
3h10'35"
Trail De La Sainte Baume - La Boucle Cugeoise 25 kms D/1350 m
Trail10 octobre 2021· Cuges Les Pinsné en 1979M1M16ᵉ
2h39'00"
Trail De La Sainte Baume - La Boucle Cugeoise -25 kms
Trail1 mars 2020· Cuges Les Pinsné en 1979M1M35ᵉ
2h40'50"
Trail Nocturne Du Montsalès - 21km
Trail18 janvier 2020· Montsalesné en 1981M0M25ᵉ
2h21'38"
Course Nature Nocturne De Montsales - 10,85km
Trail21 janvier 2017· Montsalesné en 1981SEM11ᵉ
59'03"
La Course des 5 Clochers - 12 km
Route9 octobre 2016· Chazay D'Azergues· 12 kmV1M198ᵉ
1h00'11"
Semi-Marathon du Beaujolais
Route21 novembre 2015· Arnas· 21.1 kmV1M951ᵉ
1h46'28"
La Gi, J'y Monte - 15 km
Route26 septembre 2015· Cormaranche En Bugey· 15 kmV1M70ᵉ
1h46'05"
La Ronde Et Ses 2 Trails - 16km ronde des grangeons
Route6 septembre 2015· Amberieu En Bugeyné en 1970V1M224ᵉ
1h43'12"
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