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RüdigerLAUR

né(e) en 1964
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Chiffres clés

3 courses
2005 à 2015
3h27'45"
RP Marathon
1h41'00"
RP Semi

Courses par saison

1
2005
2006
2007
2008
2009
2010
1
2011
2012
2013
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h41'00"
Halbmarathon · 4 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h27'45"
Marathon International De Paris - Marathon · 10 avril 2005 · couru 2 fois
3h275h142005200620072008200920102011
2015
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h41'00"RP
4'47/km421ᵉ scratch
Chrono net 1h41'00"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2011
Marathon Des Châteaux Du Médoc - Marathon
Route10 sept.· Pauillac· 42,2 km
5h14'45"
7'28/km2 366ᵉ scratch
2005
Marathon International De Paris - Marathon
Route10 avr.· Paris· 42,2 km
3h27'45"RP
4'55/km5 256ᵉ scratch