FrancisLAUNOIS

né(e) en 1964
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Chiffres clés
4 courses
2007 à 2011
4h48'40"
RP Marathon
1h47'51"
RP Semi
46'13"
RP 10 km
Courses par saison
2
2007
1
2008
2009
2010
1
2011
20111 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'13"
↘ −2'26" depuis 2007
Courir à Grenoble - 10 Km - 10 Km Route · 9 septembre 2007 · couru 2 fois
46'1348'392007
Semi
1h47'51"
Semi Marathon Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon · 13 avril 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h48'40"
Marathon de Paris · 10 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2011
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h48'40"RP
6'50/km22 254ᵉ scratch
Scratch
22254ᵉ / 30642
Top 73 %
Catégorie · V1M
7176ᵉ / 8785
Top 82 %
Genre · H
19182ᵉ / 24614
Top 78 %
Chrono net 4h48'40"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2008
Semi Marathon Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon
Route13 avr.· Annecy· 21.1 km
1h47'51"RP
5'07/km945ᵉ scratch
2007
Courir à Grenoble - 10 Km - 10 Km Route
Route9 sept.· Grenoble· 10 km
46'13"RP
4'37/km260ᵉ scratch
La Ronde du Muguet
Route1 mai· Fontaine· 10 km
48'39"
4'52/km132ᵉ scratch
Scratch
132ᵉ / 206
Top 64 %
Catégorie · V1M
46ᵉ / 57
Top 81 %
Genre · H
127ᵉ / 167
Top 76 %
Chrono net 48'39"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h