RalfLAUMEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h00'03"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 3 fois
2022202320242025
Marathon-
jamais couru
2025
Semi-Marathon de Freibourg
Route6 avr.· Fribourg· 21.1 km
2h08'51"
6'06/km5 907ᵉ scratch
Scratch
5907ᵉ / 8522
Top 69 %
Catégorie · M4M
206ᵉ / 276
Top 75 %
Genre · H
4157ᵉ / 5214
Top 80 %
Chrono net 2h08'51"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h06'13"
5'59/km11 642ᵉ scratch
Chrono net 2h06'13"Brut 2h58'32"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h00'03"
5'41/km9 152ᵉ scratch
Chrono net 2h00'03"Brut 3h00'31"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h