InesLAUK

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Records & progression

5 km
30'44"
5km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2013 · couru 3 fois
201320152017201920212023
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
MBörso-Computer - Nordic-Walking 5 km

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Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
50'30"
10'06/km
Chrono net 50'30"Brut 1h06'36"Allure 10'06/kmVitesse 5,9 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf

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Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
30'44"
6'09/km323ᵉ scratch
Chrono net 30'44"Brut 32'01"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
5km Firmenlauf

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Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'44"
6'09/km65ᵉ scratch
Chrono net 30'44"Brut 32'01"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h