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RainerLAUFER

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Courses par saison

1
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'02"
10 km Lauf · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
49'0250'082019202020212022
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2022
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 km
50'08"
5'01/km318ᵉ scratch
Chrono net 50'08"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 km
49'02"RP
4'54/km306ᵉ scratch
Chrono net 49'02"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h