AlexanderLAUER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h32'14"
↘ −1h15'42" depuis 2013
Halbmarathon · 6 avril 2014 · couru 4 fois
20132014
Marathon
56'04"
10-Kilometer-Lauf · 27 avril 2014 · couru 2 fois
2014201520162017
2025
Grundschulen
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
30'45"
-3 606ᵉ scratch
Chrono net 30'45"Brut 33'03"
Grundschule 3. Lauf - 12:30 Uhr
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
30'45"
-1 252ᵉ scratch
Chrono net 30'45"Brut 33'03"
2017
Marathon de Freiburg
Route2 avr.· Freiburg· 42.195 km
3h33'53"
5'04/km209ᵉ scratch
Chrono net 3h33'53"Brut 3h34'41"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h50'16"
8'04/km2 246ᵉ scratch
Chrono net 2h50'16"Brut 2h53'05"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
10-Kilometer-Lauf
Route27 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
56'04"
1'20/km931ᵉ scratch
Chrono net 56'04"Allure 1'20/kmVitesse 45,2 km/h
Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 kmRP
1h32'14"
4'22/km692ᵉ scratch
Chrono net 1h32'14"Brut 1h32'55"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 km
2h09'38"
6'09/km4 108ᵉ scratch
Chrono net 2h09'38"Brut 2h10'01"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h47'56"
7'58/km3 684ᵉ scratch
Chrono net 2h47'56"Allure 7'58/kmVitesse 7,5 km/h