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RalphLAUER

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Chiffres clés

6 courses
2012 à 2024
3h06'08"
RP Marathon
42'16"
RP Semi

Courses par saison

1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
5
2024
20245 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
42'16"
Halbmarathon · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h06'08"
↘ −8'43" depuis 2024
All 2010 · 27 octobre 2024 · couru 5 fois
3h063h292024
2024
All 2018
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h14'51"
4'37/km1 800ᵉ scratch
Chrono net 3h14'51"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h08'48"
4'28/km1 354ᵉ scratch
Chrono net 3h08'48"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h12'02"
4'33/km1 381ᵉ scratch
Chrono net 3h12'02"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
All 2010
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h06'08"RP
4'25/km809ᵉ scratch
Chrono net 3h06'08"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
All 2008
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h29'46"
4'58/km2 295ᵉ scratch
Chrono net 3h29'46"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
42'16"RP
2'00/km290ᵉ scratch
Chrono net 42'16"Allure 2'00/kmVitesse 29,9 km/h