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HolgerLAUER

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Courses par saison

1
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h42'23"
↘ −2'17" depuis 2013
Halbmarathon Mannheim · 31 mai 2014 · couru 2 fois
1h421h4420132014
Marathon
3h37'30"
All 2013 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
3h374h142024
2024
All 2013
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h37'30"RP
5'09/km3 231ᵉ scratch
Chrono net 3h37'30"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h41'43"
5'15/km4 217ᵉ scratch
Chrono net 3h41'43"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h14'42"
6'02/km7 463ᵉ scratch
Chrono net 4h14'42"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h