DirkLAUENSTEIN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h47'08"
↘ −10'15" depuis 2009
Marathon de Muenchen · date à préciser · 2010 · couru 5 fois
200920102011
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h55'32"
5'35/km11 572ᵉ scratch
Chrono net 3h55'32"Brut 4h05'03"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h23'05"
6'14/km5 724ᵉ scratch
Chrono net 4h23'05"Brut 4h29'14"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h23'05"
6'14/km3 705ᵉ scratch
Chrono net 4h23'05"Brut 4h29'14"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2010
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 kmRP
3h47'08"
5'23/km2 308ᵉ scratch
Chrono net 3h47'08"Brut 3h50'13"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h57'23"
5'38/km12 115ᵉ scratch
Chrono net 3h57'23"Brut 4h07'27"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h