IlonaLAUE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'32"
AOK-10 km-Lauf · 21 octobre 2012 · couru 5 fois
2012201320142015201620172018
Semi-
jamais couru
Marathon
24'54"
↘ −4'54" depuis 2009
Sparkassen - Zehntelmarathon · 22 octobre 2017 · couru 10 fois
200920112013201520172019202120232025
2025
Zehntelmarathon (4,2 km)
Routedate à préciser· Dresden· 42.195 km
29'48"
0'42/km213ᵉ scratch
Chrono net 29'48"Allure 0'42/kmVitesse 85,0 km/h
2024
Zehntelmarathon (4,2 km)
Route27 oct.· Dresden· 42.195 km
29'48"
0'42/km213ᵉ scratch
Chrono net 29'48"Allure 0'42/kmVitesse 85,0 km/h
2023
Zehntelmarathon (4,2 km)
Routedate à préciser· Dresden· 42.195 km
29'48"
0'42/km213ᵉ scratch
Chrono net 29'48"Allure 0'42/kmVitesse 85,0 km/h
2022
Zehntelmarathon (4,2 km)
Routedate à préciser· Dresden· 42.195 km
29'48"
0'42/km213ᵉ scratch
Chrono net 29'48"Allure 0'42/kmVitesse 85,0 km/h
2021
Zehntelmarathon (4,2 km)
Routedate à préciser· Dresden· 42.195 km
29'48"
0'42/km213ᵉ scratch
Chrono net 29'48"Allure 0'42/kmVitesse 85,0 km/h
2020
Zehntelmarathon (4,2 km)
Routedate à préciser· Dresden· 42.195 km
29'48"
0'42/km213ᵉ scratch
Chrono net 29'48"Allure 0'42/kmVitesse 85,0 km/h
2019
Zehntelmarathon (4,2 km)
Routedate à préciser· Dresden· 42.195 km
29'48"
0'42/km213ᵉ scratch
Chrono net 29'48"Allure 0'42/kmVitesse 85,0 km/h
2018
AOK-10km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 km
1h01'11"
6'07/km472ᵉ scratch
Chrono net 1h01'11"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2017
Sparkassen - Zehntelmarathon
Route22 oct.· Dresden· 42.195 kmRP
24'54"
0'35/km79ᵉ scratch
Chrono net 24'54"Allure 0'35/kmVitesse 101,7 km/h
2015
AOK-10km-Lauf
Route18 oct.· Dresden· 10 km
1h01'45"
6'11/km581ᵉ scratch
Chrono net 1h01'45"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2014
AOK-10km-Lauf
Route19 oct.· Dresden· 10 km
1h00'23"
6'02/km560ᵉ scratch
Chrono net 1h00'23"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2013
AOK-10km-Lauf
Route20 oct.· Dresden· 10 km
55'47"
5'35/km272ᵉ scratch
Chrono net 55'47"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2012
AOK-10 km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 kmRP
55'32"
5'33/km237ᵉ scratch
Chrono net 55'32"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2010
Zehntelmarathon (4,2 km)
Routedate à préciser· Dresden· 42.195 km
29'48"
0'42/km213ᵉ scratch
Chrono net 29'48"Allure 0'42/kmVitesse 85,0 km/h
2009
Zehntelmarathon (4,2 km)
Routedate à préciser· Dresden· 42.195 km
29'48"
0'42/km213ᵉ scratch
Chrono net 29'48"Allure 0'42/kmVitesse 85,0 km/h