HendrikLAUDAGE

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Records & progression

5 km
27'54"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024 · couru 5 fois
202420252026
10 km
57'43"
Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023 · couru 2 fois
2023
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'09"
5'50/km788ᵉ scratch
Chrono net 29'09"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - UPB meets Osterlauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'09"
5'50/km27ᵉ scratch
Chrono net 29'09"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
R5K-Challenge 2026 - U23
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
38'14"
7'39/km39ᵉ scratch
Chrono net 38'14"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
27'54"
5'35/km640ᵉ scratch
Chrono net 27'54"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'54"
5'35/km205ᵉ scratch
Chrono net 27'54"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
57'43"
5'46/km1 612ᵉ scratch
Chrono net 57'43"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'43"
5'46/km448ᵉ scratch
Chrono net 57'43"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h