SaschaLAU

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Records & progression

5 km

33'01"

5 km Müller & Egerer Lauf · 23 octobre 2016

couru 1 fois, pas encore de tendance

10 km-

jamais couru

Semi

1h49'06"

Öffentliche Halbmarathon · 20 octobre 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

5h15'24"

Hamburg Marathon · 28 avril 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

2024

Öffentliche Halbmarathon

Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP

1h49'06"

5'10/km372ᵉ scratch

Chrono net 1h49'06"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h

Hamburg Marathon

Route28 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP

5h15'24"

7'28/km8 017ᵉ scratch

Chrono net 5h15'24"Brut 5h30'02"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h

2016

5 km Müller & Egerer Lauf

Route23 oct.· Oldenburg· 5 kmRP

33'01"

6'36/km347ᵉ scratch

Chrono net 33'01"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h